腹瀉不要吃止瀉藥！你居然不知道？

世界衛生組織（World Health Organization簡稱WHO）是聯合國下屬的一個專門機構，總部設置在瑞士 日內瓦，只有主權國家才能參加，是國際上最大的政府間衛生組織，現有194個會員國。

腹瀉的癥狀

多數腹瀉發作病程自限，幾天後痊癒。腹瀉可能伴隨有噁心、嘔吐和/或發燒。

應該怎麼做？

重要的是要避免脫水。避免脫水。避免脫水。重要的事情說三遍~

始終保證飲用足量的液體，特別是在熱天時。這對兒童極其重要。

什麼時候需要去醫院？

如果孩子焦躁或易怒，或有特別口渴的跡象，或雙眼凹陷，或皮膚乾燥失去彈性，說明已經在逐步脫水，應當立即求醫。

如果大便非常頻繁，似水或帶血，或者持續3天以上，應當尋求醫療幫助。如果無法獲得醫療幫助，可以進行一個服用環丙沙星*的3天療程(成人每天2次每次500mg，兒童每天2次每次15mg/kg)。

如何避免脫水

一開始腹瀉，要喝更多的液體，如口服補液配方、開水、處理過的水或瓶裝水、淡茶、湯或其他安全的液體。避免喝任何可能使身體進一步脫水的飲料，包括咖啡、過甜的飲料、某些藥茶和酒。

年齡組

液體或口服補液鹽**的飲用量

2歲以下兒童

每次腹瀉後最多半杯

2-10歲兒童

每次腹瀉後最多1杯

較大兒童和成人

不限量

與普遍看法相反，不建議服用止腹瀉藥物。兒童決不能用這類製劑，它們可能引起腸梗阻。

*通用名稱-可能以其它名稱銷售

**如果沒有口服補液鹽，可以在1升安全的水中混入6茶匙糖和1茶匙鹽(「淚水的味道」），並按上表中標明的量飲用。

參考文獻：

世界衛生組織：http://www.who.int/foodsafety/publications/travellers/zh/

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