姚晨二胎孕期頻爆健身照,健身雖好不可隨意模仿!
在大多數人的觀念里孕婦懷孕後,那是衣食住行處處小心(特別是第一胎),那絕對是皇后級別的待遇,不敢有一點點的差錯,生怕傷害到腹中的寶寶,養尊處優的皇后級別待遇,讓大多數孕媽媽到生產的時候體重居高不下,胎兒也有可能是超大兒,產後花大把時間去恢復。
近日姚晨微博頻頻曬出挺大肚鍛煉的照片,在網路上也能看到在謝楠的陪同下做鍛煉直播,姚晨在做甩大繩的動作時,小悅悅著實是捏著一把汗啊。其實孕婦懷孕期間不一定養尊處優的坐著就對胎兒好,適當的運動既有利於孕婦保持體重和健康,也有利於胎兒成長哦!雖然孕期運動好處多多,但不是孕期什麼運動都適合的,那麼孕期什麼運動適合孕婦?在做運動時又要注意哪些事項呢?
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