你知道嗎？有些素菜＝中藥，一張極其珍貴的表！

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品名：山藥

性：平

味：甘

主要食療功效：補中益氣、治消渴、健身延年

品名：百合

性：平

味：甘微苦

主要食療功效：潤肺止咳、清心安神、治肺癆久咳、腳氣浮腫

品名：胡蘿蔔

性：平

味：甘

主要食療功效：降壓、強心、抗炎、抗過敏、預防肺癌

品名：馬鈴薯

性：平

味：甘

主要食療功效：和胃調中、健脾益氣、可治胃病、習慣性便秘

品名：北瓜

性：平

味：甘微苦

主要食療功效：治肺陰不足、喘咳、對慢性支氣管炎哮喘有一定療效

品名：香菇

性：平

味：甘

主要食療功效：益胃氣、托痘疹、防治癌症

品名：黑木耳

性：平

味：甘

主要食療功效：補氣益智生血、可治貧血、肢體麻木、減低血液凝塊、抗癌

品名：扁豆

性：平

味：甘

主要食療功效：健脾和胃、消暑化濕、治脾癌食少

品名：豌豆

TAG:禪境 |

※喜歡食素食的人，你知道素菜樣做才最有營養嗎？
※它是一種「素菜」，但卻素的很「高貴」
※非常好做的一道素菜，吃著卻有種肉香味的感覺!~
※婆婆把素菜做成了肉菜的味道，味道真的是絕了！吃一碗還不夠！
※非常好做的一道素菜，吃著卻有種肉香味的感覺
※好意外，這些讓食慾大開的美味，竟然都是素菜！
※素菜這樣做，鮮美賽過肉！有了這些菜譜，美味瘦身兩不誤！
※誰說素菜不好吃，這幾道菜做好了才是真美味！
※以愛之名做的這些素菜，竟然比葷菜還要好吃哦！
※誰說素菜沒滋味？素菜這樣做，又好吃又營養
※沒有肉，卻富含營養，廣東素菜靚湯怎樣煲？
※紅燒汁的香甜，素菜的芳醇，將美味都鎖在這道素菜里！
※我做的晚餐，女兒說最愛這樣的蒸菜，好吃不上火，炒素菜也很好吃
※菲律賓貧民窟，竟購買泔水當食物！還分素菜和葷菜？是真的嗎？
※家裡有這麼美味的9道家常素菜，誰還願意吃肉啊！
※燒烤界地位最高的素菜，人人愛吃！還有什麼是你喜歡吃的！
※這是一道地方傳統素菜，您聽說過嗎？
※素菜這樣做味道堪比吃肉，營養也是極其的豐富
※乾貝的做法食譜有哪些 教你在家烹飪出清淡多汁的家常素菜