常按這一處 潤肺祛燥巧度秋

迎香穴是我們身體之中的腧穴之一，是手陽明大腸經的一個穴位之一，在這繁多的穴位之中，迎香穴或許毫不起眼，但是，它卻是秋季之中，最適合我們的一個穴位，我們在生活之中常常的抽出一些時間來按摩迎香穴就可以幫助我們達到潤肺去燥的目的了!因為迎香穴除了主治急慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻出血、面神經麻痹、面癢、面腫、膽道蛔蟲症、便秘這樣的疾病之外，還有這一條重要的效果，那就是迎香穴可以幫助我們潤肺去燥，保護身體的健康，幫助我們減少天地之間的燥邪帶來的危害!

為何迎香穴有這這樣的功效呢?其實這是因為，迎香穴有著疏散風熱，通利鼻竅的作用，因為迎香穴是手、足陽明經的交會穴，所以通調兩經經氣，疏瀉兩經風熱，故通利鼻竅，幫助我們祛除體內的燥邪，潤養我們的肺部，達到保護身體健康的目的，所以我們一定要常常的按摩一下我們的迎香穴哦!

迎香穴在哪兒

說到按摩迎香穴，我們就不得不提一下迎香穴在哪兒這個話題!那麼迎香穴在哪兒呢?其實迎香穴十分的好找，它就在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中，我們只要輕輕的一觸碰到鼻翼，就可以按摩到迎香穴，幫助我們保護好身體的健康

如何按摩迎香穴

1點按法

顧名思義，點按法就是按一下間斷一下，再按一下這樣的方法， 這種按法可以讓我們的迎香穴在不斷的按壓升起之中得到刺激，通過這樣的刺激，帶動我們體內經絡的韻律，幫助我們祛除身體之中的燥邪、滋潤我們的肺部，讓我們達到保護身體健康的目的!

2旋轉法

旋轉法，也是一種十分簡單的按摩方法，來大家跟我學，首先我們伸出中指，然後將中指彎曲，比其他的手指稍稍的高起，接下來我們使用中指的第二個指關節，按壓在我們的迎香穴之上，再輕輕的逆時針轉動，就可以起到按摩迎香穴的作用了!

但是有一點確實大家一定要謹記在心的，那就是我們在使用旋轉法之時，一定要注意，使用的力氣不要太大，因為我們的指骨是很堅硬的一種存在，要是使用的力氣太過於巨大，就會導致在按摩迎香穴時感受到劇烈的疼痛，甚至，使用力氣過大，還會起到反效果，危害到我們的身體健康，所以我們在使用旋轉法按摩迎香穴之時，一定要謹記，不可以使用太大的力氣，只有這樣才可以達到最佳的按摩效果!

迎香穴，取穴時一般採用正坐或仰卧姿勢，迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、可預防H7N9禽流感等。尤其是當您上齒牙痛時，指壓該穴，可以快速止痛，其細節見於本站「穴道指壓法」欄目中的相關網頁「指壓療法快速止牙痛」。

迎香穴位位置圖

迎香穴位於面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)。在鼻翼兩旁，有一個凹陷點，按壓的時候有一些酸脹的感覺。按壓的時間一般一到兩分鐘，按摩之後鼻塞的癥狀會有所緩解。

迎香穴的準確位置：(可以讓鼻子通氣。迎接香味)正好在鼻孔旁邊，從這有個鼻翼(就你鼻子兩邊的翅膀一樣)，在鼻翼外緣的中間，向外延長五分正好是在我們的鼻唇溝，迎香穴是治療鼻炎第一要穴。詳情點擊：治療鼻炎的穴位》

按摩迎香穴位的作用與好處

1緩解治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病等

2緩解治療感冒、牙痛、嗅覺不靈、口眼歪斜、面癢、膽道蛔蟲症等

迎香穴的按摩方法

取穴方法：取穴時一般採用正坐或仰卧姿勢，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋(微笑時鼻旁八字形的紋線)中取穴。

1用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

2方法雙手拇指分別按於同側下頜部，中指分別按於同側迎香穴，其餘三指則向手心方向彎曲，然後使中指在迎香穴部延順時針方向按摩36圈，每天3次，天天堅持。

3將食指指尖置於迎香穴，做旋轉揉搓。鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓，呼氣時向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。

4用食指指尖點壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩後喝1杯熱開水。

按摩迎香穴的功效

1清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。

2從醫學的角度講，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環，增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力，如果天天堅持，將對減少呼吸道疾患的發生具有肯定的作用。

迎香穴的臨床運用

現代常用於治療嗅覺減退、面神經麻痹或痙攣、膽道蛔蟲等。配印堂、合谷主治急慢性鼻炎;配四白、地倉治療面神經麻痹、面肌痙攣;配陽陵泉、丘墟主治膽道蛔蟲症。

結語：生活之中祛除燥邪的方法、潤肺的方法有許多，但是卻沒有任何一種方法能夠比得上按摩迎香穴來的簡單快捷，而且我們只要有時間便按摩一下迎香穴，就可以快速的幫助我們祛除體內的燥邪、滋潤我們的肺部，幫助我們保護好身體的健康，而對於這種既省時又省力的事情我們為什麼不做呢!

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