胎兒會不會毫無徵兆的出生？

臨近預產期，孕媽情緒既期待又害怕還有點小興奮，但是心裡又不禁打起小鼓。什麼時候生?會不會比預產期早?會不會比預產期晚?我會不會正在溜達中，就突然要生啦?

臨近預產期，此時的胎寶寶已經擁有70多種不同的反射能力，做好了出生的一切準備。 在最後一個發育完成的器官――肺部發育成熟之後，胎寶寶就隨時可能降生了。在這要生還沒生，沒生還要生的時間段內，孕媽媽的就會產生不少小擔心和小疑問：據說產前多溜達生的快?又有說法是快生了就別出門溜達了，羊水容易破!傻傻不清楚，到底哪個說法是真的?

有媽媽問：聽說快生了就不能出門溜達了，可是我還在堅持散步，我會不會正在溜達中，就突然要生啦?

不要過分的擔心，孕晚期的媽媽是可以適當的溜達和鍛煉的。在溜達中就突然要生了這種劇情，是很少發生在現實生活中的。

因為，分娩在臨床上分為三個產程。第一產程出現的狀況是有規律的宮縮、出血、胎膜破裂，初產婦的第一產程宮頸管擴張，胎膜破裂，從臨產開始到宮口全開為止平均約為6.4小時，有的還可能超過20小時。第二產程，胎兒娩出，從宮口全開到胎兒娩出為止，初產婦需要1-2小時，經產婦通常需要1小時。第三產程，胎盤娩出，胎兒娩出後胎盤娩出為止，通常需要5-15分鐘。

當你即將分娩，是會有一些徵兆。比如你的子宮會開始變薄，子宮頸口上的粘液會隨著流下來，這時候由於微血管已經破裂，所以流在內褲上的液體會有一點紅紅，俗稱的「見紅」。 一般見紅以後24-48小時後會發動宮縮，進入產程。所以，不要過分糾結自己是否會在溜達中就要生了，很有可能你在溜達之前，就能知道自己要生了。在溜達之中「見紅」了，也不要過度驚慌，儘快回家收拾好後入院待產。

有媽媽懼怕，我會不會突然就破水了?

提前破水在臨床上是時有發生的，提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。但是孕媽不要過分擔心，在正常情況下，羊水都會進入產程後再破。

但是不管是哪種原因導致的，一旦出現羊水早破的情況，孕媽媽都應及時趕往醫院。在救護車還沒有來之前，孕媽媽需要先躺下休息，在醫學上這叫「制動」，同時找個墊子將後臀部墊高一些，防止羊水流出導致胎兒宮內窘迫。

肚子發緊、發硬，是宮縮了吧?我是不是要生了?

這時候可以嘗試數一下宮縮的頻率，假宮縮沒有規律性，一天數次，宮口不會開，不會導致臨產。如果宮縮形成規律5分鐘一次，每次持續30秒鐘以上，就可以確定為即將臨產的徵兆，需要馬上去醫院了。

臨近預產期，孕媽們的神經弦都是綳著的，一旦出現假性宮縮就會立馬緊張起來。沒有規律的肚子發緊、發硬是孕期假性宮縮的表現。不需要過度緊張，但是如果宮縮頻繁需要立即就醫。

假如我真的在外面突然就要生了!怎麼辦呀?

宮縮一波波的來襲，可能還會伴有破水的狀況發生，應該立即打電話呼叫醫生和救護車趕往現場。此時，孕媽媽需要仰卧在乾淨的卧具上，雙膝彎曲、分開，採用胸式淺呼吸法，以減輕腹部陣痛，同時放鬆身體，等待救護車的到來。在去醫院的過程中也要保持平躺，以防臍帶脫垂。

多溜達就能提前生嗎?

孕媽媽多運動，是可以促進胎寶寶儘快入盆，通常醫生也會督促孕媽多散步，對順產有好處，但是不宜過量。

掌握好入院的時機

預產期並不代表著精確的時間，就會在那天出生，所以做好分娩的準備才是最正確的做法，其中什麼時候入院是最重要的一步。在以下幾種情況出現的時候，孕媽媽需要考慮入院了。

1、 臨近預產期。如果平時的月經是正常的，那麼基本上都會在預產期前後分娩。所以，月經正常的孕媽媽在臨近預產期的時候就要準備入院了。

2、 子宮收縮增強。當子宮的收縮逐漸加強，宮縮的間歇時間逐漸由長變短，形成規律5分鐘一次，每次持續30秒鐘以上，那就應該入院了。

3、 尿頻。孕婦本來就是比正常人的小便次數多，間隔的時間短，但是在臨產前會突然感覺離不開廁所了，那就說明可能是胎兒頭部已經入盆了，即將臨產，應該立即入院。

4、 見紅。分娩前24小時內，幾乎一半的孕媽媽都經常會有帶血的黏性的分泌物從陰道流出，這是一個即將分娩的可靠癥狀，應該立即入院。

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