盤點奇葩減肥法，減肥也需要點智能

瘦一點，再瘦一點，每每到了夏季，菇涼們肯定想著減肥，瘦了才能露一把！腿、胳膊、小細腰還有後背，都是美麗的資本。

可是胖MM們卻只能把肉肉藏起啦！（小站君也正在自怨自艾中……）

據稱超重、肥胖會縮短人的壽命，少則一年，多則十年，人生才這麼點，一百歲來說，十分之一沒了！（真的會沒命！）

「美女不過百」，是最經典的體重說！可素能做到的有幾人呢！

其實減肥最有效的辦法，就是管得住嘴，動得了身！

當然，減肥也不是女人的專利，男士對於自己的身體狀況也需要加以改善。

一、小站君自身所見的2種奇葩減肥法

1、另類節食減肥法

小站君的租房室友，玲玲醬因為沒有太多的時間運動，只好晚上節食減肥，但是因為到了傍晚就餓了，晚上不吃餓得慌。於是，想著中午吃多一點，晚上就不吃了。減著減著一個月，反而跟小站君哭訴自己胖了5斤！

為了晚上節食，中午吃得更多，你確定這不是越減越肥的節奏！其實想要晚上節食或者少食，中飯照常吃，可以在下午4、5點的時候吃個水果、雞蛋或者一兩片全麥麵包，不宜吃太多。

節食減肥也不是這樣減的，若是需要節食，自然也少不了知道自己吃了啥，是不是吃多了，節食眼鏡可以幫助我們解決這個問題。

節食眼鏡不需要使用者自己手動記錄自己所吃的食物，其鏡架上的電極感應咀嚼所需的相關肌肉的活動，用肌電圖描記法記錄下來，使用者就可以了解自己在何時吃了多少食物。不過，倫家還在研究階段，上市還需要一段時間！

另外，還有WearSens智能項鏈，也是一款節食好手，可以知道使用者是在喝水還是在吃東西，若是吃多了，它還會提醒你，控制食慾！

2、恐怖片減肥法

據說，英國的科學家研究出來了一種「恐怖片減肥法」。據說，看恐怖片容易刺激身體釋放腎上腺素，加速基礎代謝，消耗掉更多的能量，同時，還會降低食慾！

那「可愛」的科學家還根據功效推出10部據說是減肥效果最好的恐怖片，來一發否？（想知道是哪些恐怖片不？你來問我啊！）

小站君的大學同學，田妹子為了驗證這種減肥法的效果，看了一個月左右的恐怖片，事實證明對於那些對恐怖片免疫的人，這是無效的。她還為了看電影吃了點零食胖了3斤！

小站君最最不敢看的就是恐怖片了，「恐怖片減肥法」這對於那些怕阿飄的人來說，絕對是作死的節奏！

不過，可以試試薄冰智能衣服，這種智能衣服，也是通過提升新陳代謝，消耗能量的。

薄冰智能衣服擁有欺騙性，它可以欺騙身體，現在很冷，身體就會提升新陳代謝，燃燒脂肪，以便保暖。這種冷卻服裝可以與應用相連，可以看到自己消耗了多少能量，以便控制溫度。

當然，即使溫度最低，使用者本身不會被凍得發抖。因為其冷卻機制只針對身體特定部位，欺騙你的神經。

二、健康減肥的真諦在於運動

適當地減少食量，加大運動量。像是游泳、爬山都是減肥效果不錯的運動，並且經常游泳的人，皮膚也可以喝飽水，變得光潔、柔軟。飯後散步也是不錯的運動，可以幫助消食，尤其對常常坐著的辦公族有用！

當然，還少不了它！Naked 3D Fitness Tracker！這是一面智能鏡子，它最主要的功能是，掃描出使用者身體的脂肪率，可以讓使用者了解到自己哪裡走形了，可以說是哪裡胖減哪裡！

你只需要站在這面智能鏡子跟前的轉盤上，旋轉一圈後，它可以在20秒左右的時間，告訴你身體的各項指標，包括身體脂肪率、體重、腰臀比等數據。

有這麼一面鏡子，可以天天告訴你，哪裡肥了，需要減了，小站君就不相信，你還能不動起來！再不減肥，你家面子還要不要嘍！

結束語

減肥最重要的是堅持，凡事沒有堅持，都是做不成的。為了美麗，加油吧！

內容來源：智能硬體小站旗下智能醫療小站原創，轉載請註明出處

圖片來源：互聯網

TAG: |

※點滑鼠都能瘦？另類奇葩減肥方法盤點
※要減肥，得吃點「好的」
※成功減肥有哪些要點？
※減肥並不容易，不同肥胖需要不同減肥方法
※減肥牢記7個要點 躺著也能狂瘦不止
※巧克力減肥法 怎麼吃能減肥
※為什麼減肥你要「慢點來」？
※減肥三餐要怎麼吃才能有效減脂？
※減肥好方法 減脂不減肌關鍵要吃夠蛋白
※減肥的誤區大盤點 錯誤的減肥方法當心越減越肥
※我可能減了個假肥！這些錯誤減肥方法不要再用了
※減肥？你需要減脂，而不是減重！
※米飯里加點兒料也能減肥
※靠意念能減肥？這減肥方法太神奇
※不用減肥，你也能瘦一點高一點！
※怎麼減肥最有效果 減肥的六個誤區不要去觸碰
※減肥小偏方 讓你吃著也能減肥
※不要盲目減肥 減肥中需要注意的七大事項
※減肥太難？是你減錯了吧，這樣減肥才能瘦