「7分鐘腹肌馬甲線訓練」跟著瑜伽動圖，練出馬甲線
瑜伽
08-11
今天為大家送上的依然是超火的訓練動作，
江湖俗稱「7分鐘腹肌馬甲線訓練」，
每個動作45秒，可以分組練習，休息15秒。
堅持，性感的馬甲線你也能擁有。
第一招：
第二招：
第三招：
第四招：
第五招：
第六招：
第七招：
第八招：
第九招：
除了木瓜豐胸外，你還知道哪些能促進胸部漲大的？全球最強的4個瑜伽減肥動作，秒殺肥肉！你的臉胖嗎？瘦臉瑜伽可以緊緻肌膚，提拉鬆弛臉型哦
TAG:瑜伽健身 |
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