血壓不降是因為肝在「著火」！平肝降壓，秘訣就在這裡

高血壓是一種世界性難題。我國目前大約擁有3.3億高血壓患者。高血壓長時間發展，對心腦腎等重要臟器會產生嚴重的負面影響。因此，控制好血壓，是延長壽命，提高生活質量的根本之道。

但是，即便有各類降壓藥的幫助，我們目前依然沒有辦法將高血壓徹底降服。於是，不少人開始將目光轉向祖國傳統醫學。而中醫這座寶庫，又能為我們提供什麼樣的啟發呢？

中醫如何認識高血壓？

中醫認為，肝陽上亢和肝腎陰虛，是導致高血壓的兩種重要病機。肝陽上亢的患者，以臉色發紅、脾氣急躁、血壓波動較大為特點。肝腎陰虛，則以口渴、腰膝酸軟、頭暈耳鳴為主要特點。但是，無論怎麼樣，肝陰虛、陽亢的問題不解決，就難以降服高血壓。

根據這一思路，我們可以通過下列方法調節血壓。如果應用得當，可以獲得意想不到的好效果。

1

妙用鉤藤

鉤藤是一種傳統的平肝中藥，能清熱涼肝，對於肝陽上亢所致高血壓，以及相關癥狀如頭暈、頭痛、心慌、失眠、急躁等，都有調理作用。取鉤藤16克，水煎服，每日一劑即可。

2

妙用太溪穴

太溪穴是腎經的穴位，腎經水氣匯聚之所。肝腎同源。用腎水潤肝，對於肝腎陰虛的高血壓患者十分適宜。每天按摩此穴200下即可。

3

妙用曲池穴

曲池穴是大腸經上的穴位，有平沖降逆的功效。臨床上，針灸醫師多用它來改善高血壓癥狀。

鑒於肝陽上亢和肝腎陰虛兩種病機，在很多患者身上同時出現，所以，上述方法最好同時使用。但是，這些辦法不能代替正規藥物療法。

對於上述方法中的鉤藤降壓，我們還需要向您多介紹幾句。

鉤藤是一種傳統的降血壓中藥。現代研究表明，鉤藤的降壓作用緩慢而持久。它的降壓機制是抑制血管運動中樞，擴張外周血管，降低外周阻力，並能阻滯交感神經和和神經節，抑制神經末梢遞質的釋放。就鉤藤降壓，古今還有不少驗方值得推薦：

1，鉤藤20克，制首烏30克，水煎服。對緩解高血壓、頭暈有明顯效果。

2，鉤藤（後下）、白芍、元參各15克，生牡蠣（生煎）30克，懷牛膝12克，甘草3克，水煎服，對陰虛陽亢的高血壓患者適用。

3，西瓜皮、鉤藤各30克。將西瓜皮和鉤藤洗凈，放入鍋內，加水煎煮取汁即可，代茶飲。對高血壓效果明顯。

4，牛膝、鉤藤各30克。加適量清水，浸泡10分鐘，水煎取汁，放入浴盆中泡腳。每天早晚兩次，每次40分鐘。能對肝陽上亢型的高血壓起到治療作用。

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