不想提早骨質疏鬆，吃這些葯別大意！

你還認為骨質疏鬆是年紀大了的自然現象嗎？那真是out了…藥物也是令骨質疏鬆提前發生的原因之一！！！比如，哮喘、過敏性疾病、類風濕關節炎等自身免疫疾病患者吃的激素類藥物就能誘發骨質疏鬆。北京積水潭醫院風濕免疫科副主任醫師 宋慧，提醒您：不可大意！吃這些葯當心引起骨質疏鬆。

出診時間：新街口院區周二、周三下午

回龍觀院區周一、周四上午

激素為啥讓我們「骨脆脆」？

能誘發骨質疏鬆的激素主要指「糖皮質激素」和「腎上腺皮質分泌的激素」。其實，我們每個人自身也會分泌這些激素，但治療某些特殊疾病時，會用到含有這類激素的藥物，使得人體內此類激素增多，從而導致骨質疏鬆。

哪些常見病需服用激素，會有骨質疏鬆的風險？

見下：

哮喘

風濕性疾病：如類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡；

過敏性疾病；

耳鼻咽喉科疾病：如喉頭水腫；

眼科疾病：如急性虹膜炎；

腎臟疾病：如腎病綜合征；

骨科疾病：外傷中出現脊髓水腫會用到激素；

哪些常見葯屬於激素，長期大量服用有骨質疏鬆的風險？

見下：

如：強的松、強的松龍、地塞米松、氫化考的松、甲基強的松龍、美卓樂、倍他美松（針劑）、得寶松 等等…

簡單區分：帶「***松」、」***松龍」的藥物很可能含有激素…使用前最好向醫生詢問清楚。

哪種情況使用激素會誘發骨質疏鬆？

切記！大量、長期使用激素需要特別警惕骨質疏鬆！

特別說明

長期：連續服用1個月以上；

大量：成年人，以體重（50-60kg）為例，每天服用30mg及30mg以上的激素類藥物（即6片強的松），就屬於大量服用。如果每天15-20mg（即3-4片強的松）屬於正常用量， 10mg及以下屬於小量。

但疾病不同，對於激素的用量也有不同：

哮喘：發病時用量較大，但平時少計量服用，如果不發病甚至可以不用，這種情況一般不會造成骨質疏鬆。

系統性紅斑狼瘡重症患者：一日的激素用量是每公斤體重1mg，50公斤的患者一天則需要服用50mg（即10片強的松），危重症患者甚至需要靜脈注射1000mg（即口服250片強的松）屬於大劑量服用。

激素不能停，骨質疏鬆如何預防？

以下功課要做足！

1、服藥前，請先檢測體內維生素D的水平，並做全身骨骼強度測試！請您在服用激素前搞清楚自己的骨骼質量，這很重要！！！

2 、服藥前和服藥中，都要重視補充鈣質和維生素D；

3、服藥過程中，要增加負重運動（負體重、負重量）：比如，擦地、走路、搬運輕物體。另外，騎車、游泳不是負重活動，但騎車上坡是負重活動。

點擊播放 GIF/23K

溫馨提示：對於長期使用激素藥物的患者，建議每3-6個月到同一家醫院、使用同一台設備，檢測骨密度。

塗抹在皮膚上的激素類藥物會引起骨質疏鬆嗎？

短期、局部使用皮膚科激素類藥物，問題不大；但若長期、大範圍塗抹，吸收量會增大，有骨質疏鬆的風險；建議長期塗抹有必要檢查一下骨密度。

ps ：健康加油站福利到~！

收聽收看

廣播節目：北京城市廣播 頻率FM1073/AM1026《健康加油站》直播時間 每天16:30—17:30

手機收聽：應用商店中下載APP—聽聽FM，搜索訂閱《健康加油站》欄目

認識我

TAG:我愛問醫生 |

※這樣喝茶，不僅傷腎，還會骨質疏鬆，別說沒有提醒您！
※這種水果皮不要丟！抗癌、骨質疏鬆全靠它，不吃可就虧大了！
※吃飯的時候吃一點它，能讓你遠離骨質疏鬆！
※骨質疏鬆不注意，「渾身骨痛」問題多！
※骨質疏鬆買了那麼多鈣片，不如自己熬點粥喝
※有了它，骨質疏鬆再也不是事
※骨質疏鬆的那些真相！別以為吃鈣片就管事兒
※不想產後骨質疏鬆，那你孕期就得好好補鈣
※常吃這2種菜骨質不疏鬆，比排骨棒骨湯更有效
※飯菜里加點它，骨頭硬朗，不怕骨質疏鬆！
※骨質疏鬆，讓我們腿腳不靈便了
※吃飯的時候吃一點它，能讓你遠離中風和骨質疏鬆！
※這些飲食習慣對骨質疏鬆不利，好的壞的，你可知道？
※老人不想骨質疏鬆，多吃5種食物！能省下一大筆錢
※骨質疏鬆要注意，這幾種東西千萬不能吃
※你是不是這十種容易骨質疏鬆的女人，早發現早治療
※人老了，糊塗不記事，骨質疏鬆，多吃點這種豆製品
※不想一摔就骨折？「骨質疏鬆」與你年輕時的生活習慣密切相關！
※吃飯的時候加一點它，能讓你遠離骨質疏鬆！腰椎瑜伽