自閉症是一種怎樣的體驗

美國本土的切羅基族有一個著名的諺語「在沒有穿他們的鞋子行走1英里以前，不要輕易評判一個人。」這是一個很實用的建議，在形成自己的觀點以前，我們應該從另一個角度去觀察情況。這種換位思考可以讓我們對身邊的事務給予更多的同情和理解。

但從另一個角度看問題是一種什麼樣的體驗呢？說的總是比做的容易。考慮到自閉症患者的情況。今天幾乎人人都聽說過自閉症或者自閉症譜系障礙(ASD)，這兩個都是一組複雜的大腦發育障礙的通用術語。這些疾病的特點是，社交困難，言語或非言語溝通困難以及可能重複行為。根據疾病控制中心(CDC)消息，目前自閉症發病率是六十八分之一，即每68個小孩中有1個是自閉症。

作為一個11歲自閉症男孩的父親，我不斷的嘗試從他的角度來看這個世界，希望能深入了解為什麼他要以獨特的方式與他周圍的環境互動。但是，有多少人了解患上這種疾病會怎樣，哪怕只是一點最基本的概念呢？一個人獨自度過這所謂的「特殊的」一天又是怎樣的呢？

自閉症的主要癥狀之一，是無法處理輸入他們世界的所有感覺。在頻譜上很多時候個人對圖像和聲音反應高度靈敏。這往往會加劇他們的焦慮和壓力。自閉症患者可能會採取拍打他們的手臂，來回搖晃，或者做其它「不自然的姿勢」等方法應對出現在他們腦海里的混亂。

感官超負荷，伴隨焦慮和困惑是了解自閉症的關鍵，因此複製這種經歷給神經正常的人是很重要的。以下的視頻、互動遊戲和模擬是偉大的嘗試幫助我們了解自閉症患者的感受。

警告：以下視頻為了模擬感官超負荷，很多聲音會很大，也有噪音重複和指示燈閃爍。有癲癇病史或者癲癇易發作的讀者慎入。

卡莉的咖啡館

這個強大的視頻精選自 Carly Fleischmann的經驗，她是自閉症光譜上的非語言自閉症患者。她的模擬視頻顯示Carly和她的家人在一家擁擠的咖啡店裡，一個正常的日常活動很快陷入混亂。

漫步街道

Craig Thomson的視頻展示一個有趣的A-B的對比，只是簡單的在城市的街道上散步，在自閉症患者和正常人之間可以出現完全不同的兩個經歷。神經正常個體認為理所當然的景象和聲音很容易引起(自閉症患者)感官超負荷和增加焦慮。

Auti-Sim——在操場中奔跑

Taylan Kadayifcioglu在2013年開發了一個基於模擬的遊戲，Auti-Sim。這一理念是通過一個自閉症兒童的經歷在一個特殊的操場上操作。這個模擬遊戲強調聽覺敏感性和感官超負荷帶來的焦慮。下面視頻中播放的實際的模擬遊戲可以在這裡下載。

感官超負荷——看電影

這個令人嘆服的視頻是由一個自閉症患者製作的，「厭倦所謂的『專家』試圖解釋他們認為的自閉症患者的經歷「她製作這個模擬視頻是為了顯示從她的視角來看一些流行的電影場景是怎麼快速導致感官超負荷和恐慌的。

感官的靈敏度

以下視頻由自閉症協會製作，以突出當處理感官靈敏度和感官超負荷的情況是自閉症面臨的問題。

感官超負荷的體驗

這個動畫/模擬由「自閉症交流項目」提供，給觀眾一眼就進入感官超負荷，和在日常生活中我們的感官體驗多久才會交織在一起。

顯然，感官超負荷和極端焦慮只是自閉症患者的一些相關癥狀。然而，即使只基本了解這些障礙患者面臨的挑戰，也能給他們帶去同情。而同情會帶來包容，到最終的接受。穿著別人的鞋子走一英里是一段很長的路程，但是切羅基人是正確的。

[熊貓丹 via thenextweb]

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