害喜越嚴重胎兒越健康？准媽媽你知道么

「害喜」一般突然出現於妊娠第五或第六周，又在妊娠三個月後突然消失。中國民間有「妊娠反應越大孩子越健康」的說法。媽媽的「痛苦」與寶寶的健康真的有如此奇妙的聯繫嗎？

「害喜」尚是難解之謎

1.為啥吐個不停

一般的孕早期噁心嘔吐不算是病，但發作起來還真是夠折騰。目前，醫學上對孕吐、尤其是劇烈孕吐這一現象還沒有準確的、令人信服的解釋。不過有數據表明，妊娠劇吐主要與三個方面有關：

1）孕婦體內激素迅速升高；

2）孕期嗅覺變得更靈敏；

3）孕媽腸胃變得脆弱敏感。

而挪威一份研究報告指出，劇烈孕吐和遺傳也有關，媽媽如果懷孕時妊娠反應強烈，女兒將來懷孕時也出現這一癥狀的可能性是一般人的3倍。

2.吐啊吐啊，寶寶更聰明?

中國民間關於「害喜」有多種說法，如「妊娠反應越大孩子越健康」、「懷孕後吐得厲害預示著懷的是男孩」。後一說法被一致認為是無稽之談，因為胎兒的性別在精子跟卵子結合的那一刻就已經決定了。

但「妊娠反應越大孩子越健康」這一說法尚在研究探討之中，不過加拿大的一些研究資料倒像是為這一說法提供了佐證。前不久，加拿大多倫多兒童醫院研究人員發表了一份聲明，該醫院在調查了100多名3-7歲的兒童後發現：孕婦作嘔是健康現象，表示流產的風險較低，嬰兒出現心臟問題的機會亦較小。懷孕初期妊娠反應大的媽媽，生下的孩子在智力測試、記憶和語言能力方面得分更高。

加拿大研究人員認為，這可能與妊娠反應有關的激素能促進胎兒大腦發育有關。不過對於那些孕吐不嚴重的准媽媽來說，難道她們腹中的寶寶就不聰明嗎？不，這並沒有科學依據證明。而且孕吐也並不是每一個孕媽媽的必經之路。

孕婦不吐也正常

1、不是每個人都孕吐厲害

孕吐反應因人而異，對於某些孕媽來說，她們的孕吐反應是幾乎沒有或者反應很小，這就極有可能是由於孕媽體內的孕激素水平偏低造成的。

其實，孕吐是每個准媽咪個人體質對懷孕的反應，本身就是過敏體質的人，自然容易在孕期產生孕吐現象，也有很多孕媽本來身體就很強壯，孕期的孕吐反應也不明顯，大大咧咧的度過了孕期。只要沒有出現見紅、疼痛難忍的癥狀，基本就不屬於寶寶的問題，孕媽可以在懷孕3個月內進行一次B超檢查，然後放鬆身心，注意休息飲食就可以了。

2.妊娠反應太劇烈並非好事

這份研究報告一定讓不少深受孕吐之苦的孕媽們頗感欣慰，為了寶寶的健康和聰明孕吐再難受也能接受。不過凡事都有個「度」，國內醫學專家根據臨床經驗認為，孕婦的妊娠反應太劇烈也並不是什麼好事。

少數孕媽孕吐反應特別嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，稱為妊娠劇吐。嘔吐物除食物外，還有黏液性泡沫，也可能有膽汁或血性物。由於嘔吐頻繁，孕媽媽處於失水狀態。

臨床醫生表示，嚴重的妊娠劇吐，可能是體內激素水平過高的異常反應，比如葡萄胎孕婦，一定要早發現早干預。另外，劇吐還可能會導致人體的水電解質平衡失調，影響肝功能，嚴重的還可能發生脫水或酮中毒，要是不及時治療甚至會導致胎死腹中。

看來，孕吐可大可小，孕媽們要仔細甄別，嚴重時必須及時到醫院就診。也許妊娠孕吐對寶寶健康發育的機率有一定影響，但寶寶在媽咪肚子里的成長發育要經歷好幾個階段，寶寶的聰明才智也離不開家族遺傳和後天的培養，所以想要生個健康聰明寶寶，指望嚴重的孕吐還是不切實際的。

緩解孕吐有妙招

孕吐不僅是一種很難受的體驗，而且孕期的嘔吐、噁心感有可能使准媽咪無法保證飲食平衡，故此,MV特別推薦一些小點子幫助准媽咪們緩解孕吐。

1.保持心情輕鬆。妊娠反應與心理壓力有一定關係，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重，因此，心理放輕鬆比什麼都重要。

2.保持適量運動。到室外散散步、呼吸新鮮空氣、做做孕婦保健操等，都可減輕孕吐反應。

3.用生薑、話梅、止嘔。生薑（可含在口裡或製成薑汁、薑湯）、話梅等能抑制腸胃運動，鬆弛胃腸道的肌肉，這樣容易能緩解反胃、噁心的感覺。

4.遠離濃烈氣味。濃烈的氣味會加重孕吐反應，如需要烹飪應加強廚房的通風狀況，並保持家裡衛生間的通風透氣。準備一塊手帕，滴上幾滴檸檬汁，可以起到緩解的作用。

5.注意飲食搭配。為了減輕孕吐反應，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。可在床頭備一些蘇打餅乾等簡單的小零食。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

6.少食多餐。保持2-3個小時進食一次，將一日三餐改成5-6次進食，少吃多餐，一刻都不要讓自己的胃空著。

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