經期能吃肉桂嗎

健康 08-14

經期能吃肉桂嗎？

經期能吃肉桂嗎

肉桂

我們知道肉桂是中藥裡面的一種，肉桂有非常高的藥用價值，常吃肉桂可以起到消瘀血等方面的功效和作用，所以女性朋友在經期是可以食用肉桂的。肉桂藥性溫熱，具有溫經祛寒作用，對痛經起到治療效果，它能夠用來治療受寒或肝氣鬱結或體虛等原因所致痛經。

肉桂有非常高的藥用價值，所以對於女性朋友來說，在經期是可以食用肉桂的，而且對於痛經還非常有好處呢。但是什麼東西都不可以過量食用，吃的太多往往都會有一些反效果，所以也要慎重哦。

經期吃肉桂的好處

肉桂能夠起到補血的效果。月經期(生理期的第22~28天)，子宮內膜日漸剝落，血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排出。此時因勢利導，用活血調經法，以求行經通暢。

肉桂是溫補藥材，能溫中補陽、散寒止痛、活血通經、促進血液循環。但桂皮性熱，適合天涼時節食用，夏季忌食桂皮。由於桂皮性熱活血，易損胎氣，所以孕婦一定要慎食。有手足心發熱、口乾咽噪等陰虛火旺癥狀者、月經量過多或經常流鼻血的血熱者也不宜食用，盆腔炎、咽痛及其他熱病患者應忌食。

肉桂的禁忌人群

禁忌人群：肉桂是溫熱性藥物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性癥狀及各種急性炎症時，均不宜服用。患有乾燥綜合征、紅斑狼瘡、糖尿病、癌症、結核病、更年期綜合征、慢性肝病、出血性疾病、大便乾燥、痔瘡、目赤者忌食。

適宜人群：適宜平素畏寒怕冷，四肢手腳發涼、胃寒冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腹部隱痛喜暖、腸鳴泄瀉者食用;婦女產後腹痛、月經期間小腹發涼冷痛以及寒性閉經者;腰膝冷痛，風寒濕性關節炎者;外科陰疽流注、慢性潰瘍久不收口者。

三聯小編總結：經期能吃肉桂嗎?經期是可以食用肉桂的，而且還可以緩解女性常見的痛經癥狀呢，對於一般人來說經常食用肉桂還可以起到健胃的作用呢。

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