如何緩解晨僵
中醫
08-14
（原標題：如何緩解晨僵）
解答：風濕骨痛在晨起和久坐不動後都會出現關節僵硬，氣血不足導致關節和手腳發涼。
氣血不足多表現為老慢病，病程長治癒慢，風濕骨痛更是要常年服藥，普通的湯藥常年服用很麻煩。選用中藥膏方就比較方便了，省去了每天熬藥的痛苦。
膏方是經過長時間熬制出來的，中藥有效成分被濃縮在一起，少量含服的效果更好。
建議選用杜仲、川芎、土茯苓、黃精等藥材凝練的膏方，補腎、健脾、疏肝、養心、潤肺，從根本上消滅濕氣凝結的基礎。
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