為什麼肌肉越用越靈活，眼睛用多了則近視了？

知識 08-14

問題：為什麼人身上的器官一般是越用越靈活，而眼睛用多了則近視了？

Articdoctor 回答：

這是一個很有趣的問題，但是我想你理解錯了。

我們來看看奇妙的人體。我覺得不能簡單的用「越用越靈活」這句話來定義人體的環境自適應能力，大部分器官，會逐漸的適應其最常遇到的使用環境。

舉個簡單的例子，越是運動過多，肌肉越是發達，而運動少，肌肉則會萎縮，這就是人體的環境自適應能力。如果你經常處在需要運動的環境，那麼肌肉會變得發達來適應該環境，相反，如果你所處的環境不需要經常運動，那麼肌肉會萎縮以減少不必要的能量消耗，因為人體的所有器官在休息時也是會消耗不少能量的。

為什麼肌肉越用越靈活，眼睛用多了則近視了？

所以，「越用越靈活」，只是人體的環境自適應能力的一種表現而已。當然，這種自適應能力是有一定調節範圍的，而且不同的器官調節範圍不同，肌肉的調節範圍會比較大，而一些內臟如脾臟、腎臟的調節範圍就比較小。

我們再來看一看近視。人的眼睛在看物體時存在一個近點與一個遠點，即最近可以看清多近和最遠能看清多遠，通過下表我們可以看到，正常人眼的近點為0.143m左右（不同人、不同年齡均會有不同，此數據僅為舉例），而近視眼的近點要比正常眼近，也就是說在看近物時，近視眼會看的更清楚，而且更不易疲勞。

為什麼肌肉越用越靈活，眼睛用多了則近視了？

所以，我們完全可以認為，近視眼其實是眼睛為了適應長期看近物的環境的一種變化而已。眼睛是不存在「用多」與「不用多」的。因為除了盲人，大部分人一天眼睛睜著的時間是相似的，只是存在看近物與看遠物時間不同的區別。

只是，對我們來說，為了增加這幾厘米的視近物距離，我們需要犧牲掉大量的視遠物距離（近視眼的遠點僅為0.5m，而且近視越深距離越近），是極為不便的，所以你才會覺得這是一種「退化」。

另，再補充護眼一個小知識，正常人眼最舒服的工作距離為25cm，這個距離叫做明視距離。所以，還沒有近視的小朋友請在這個距離下讀書上網。

果殼問答

ID：AskGuokr

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