她沉迷遊戲變成大胖子,跳鋼管舞甩肉140斤
她是個魔獸迷,為了玩遊戲可以好幾天不出門,餓了就喝薯條漢堡,渴了就喝碳酸飲料,體重不斷飆升,達到340斤。
有次她和朋友去遊樂場玩封閉水滑梯,竟然卡在了裡面,過了整整3個小時才被救出來。
這讓她很尷尬,下定決心減肥。
她本來就不喜歡運動,現在為了減肥,要進行大量的運動,讓她很痛苦。幸運的是,她找到了自己喜歡的運動,跳鋼管舞。
跳鋼管舞讓她快樂,感覺自己在飛。跳鋼管舞每小時能燃燒身體中大約250卡熱量,這對於心肺功能的鍛煉亦是絕佳的運動,並且其突出的腹肌、臀部和手臂上的肌肉鍛煉效果。
她通過跳鋼管舞來塑形保持健美身材,成功甩掉了140斤肥肉。
他身高僅106厘米,臂力超群,妻子是舞蹈家
4個孩子3個胖,媽媽不停地做飯,爸爸要賣腎
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