從疲勞到癌症僅需4步！你還在透支身體嗎？

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《16/8/14期》● 傳播正能量，分享大智慧

來源：轉自人民日報微博

編輯：讀文摘精選

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加班，熬夜，現代人最多的感覺就是「累」！長期疲勞，會帶來許多健康隱患，從疲勞到癌症只需要四步：輕度疲勞→深度疲勞→重要臟器內部變異→誘發癌變。說話有氣無力、食慾差、不容易入睡……這是身體在提醒你：要休息了！抗疲勞全攻略，轉給疲憊的你！

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※從疲勞到癌症僅需4步，你還在透支身體嗎？
※從疲勞到癌症僅需4步！別再透支身體！給子女們看看！
※加班熬夜等於慢性自殺，從疲勞到癌症只要幾步你還在透支你的身體
※不要在透支自己的身體了，累了就好好緩緩！
※胡吃海喝？身體透支？你是怎麼對待身體的
※腎虛 你的身體被透支了嗎？
※這5種狀況不能等，竟能透支身體活力！
※當你很累，她卻說「還要！」男人體力透支怎麼辦？
※当你很累，她却说“还要！”男人体力透支怎么办？
※感覺身體被掏空？是不是情懷透支了？
※嘿！給給給，透支身體給你做的「關西攻略」到底要不要的！
※身體透支老婆不滿意，做肉的時候放點這個，讓隔壁的老王都怕你！
※你的腎虛了么？每天吃幾個它，就能把透支的腎補回來！
※不要讓將來的你，討厭現在只顧努力但透支健康的你
※小伙健身太猛，過度透支導致躺在床上！這樣健身值得嗎？
※早上起床腰酸背痛，你是不是腎透支了？
※感覺腎透支了？其實你只需要掌握這三個技巧，養腎補腎，他好你也好
※身體有這些表現，說明你的腎透支了，該好好補補了
※熬夜透支身體害處多，要怎麼調理？