手掌穴點陣圖及相關按摩方法

中醫 08-14

手掌是人體中最易於顯見的部位，但是多數人對於手掌的穴位並不了解，也就不知道如何通過按摩來治病了。通過下面的圖片可以清晰的知道每個穴位的所在：

手掌穴點陣圖及相關按摩方法

【手掌穴點陣圖】

手掌穴點陣圖及相關按摩方法

【手掌穴點陣圖】

1、胃弱：

方法：手掌中央略下方健理三針區(緩刺激、長時間指壓)、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。

2、悸動氣喘：

方法：手掌中央心包區、中指中沖、小指少沖、手腕神門穴

3、食欲不振：腸胃消化吸收能力弱。長期緊張引起精神疲倦。

方法：手心、拇指丘內側食指下胃脾大腸區。

4、肩酸：過度活動引起的肩部僵硬。——合谷穴

(1)氣喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘點;

(2)生殖器官異常引起肩酸：無名指和小指根間心悸點。

5、腹瀉：消化不良或食物變質而引起。須加強腸的消化吸收能力。

方法：手背胸腹區、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區。

6、失眠：交感神經和副交感神經倒錯或神經衰弱。

方法：中指下心包區、手掌區、中指中沖穴。

7、身體倦怠、盜汗：過度疲勞，身心疲倦

方法：手背中渚穴、手心、胃脾大腸區、健理三針區。

8、頭痛：中指心穴、手腕大陵穴

(1)全頭痛——全頭點、大拇指、中指;

(2)頭頂痛——頭頂點(中空痛)、中指、肝經;

(3)後腦疼——後頭點、小指、膀胱經;

(4)兩側疼——偏頭點、左主肝右主肺;

(5)酒食前額痛——前頭點、食指、胃經。

9、焦慮不安：

方法：中指中沖、小指少沖、手掌區、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴，虎邊穴是治療羊癲瘋的特效穴。

10、低血壓：

手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴。

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