中醫養生界內的奧運金牌是那些？

奧運會作為世界上規模最大的綜合性運動會，運動員們在賽場上馳騁、競技的同時，也免不了要面對一些傷病，在我國各級體育訓練隊中，有一個職業與運動員的身體健康息息相關，他們跟著訓練隊在各個訓練基地之間穿梭，無論是平常訓練還是封閉訓練，運動員去哪裡訓練，他們也跟著去哪裡，他們就是各級訓練隊的隊醫。

若從中西醫上劃分，隊醫中既有中醫也有西醫，但是又不那麼涇渭分明：中醫會學習運動醫學的相關知識，一些西醫也會用針灸等中醫的方法治療，他們所做的一切都是為了能夠為運動員們提供更好的醫療服務。

針對與運動有關的醫學問題，西醫專門開設有運動醫學來進行研究，可以運用醫學的知識和技術對體育運動參加者進行醫學監督和指導，從而達到防治傷病、保障運動者的健康、增強體質和提高運動成績的目的，那麼中醫在運動相關的傷病上發揮著什麼樣的作用呢？

電針應用範圍廣

當運動員發生運動損傷的時候，隊醫會第一時間對運動員的傷情進行評估，嚴重的傷情做手術，而不算嚴重的傷情的治療和術後調理，則可以由隊醫來完成。所以對於一名中醫隊醫而言，中醫傷科的知識是應用最多的。

運動員發生局部損傷後，教練員和副教練員考慮到運動員的具體情況，一般會局部停止訓練，以防止運動損傷因為繼續訓練而進展。但是如果受損部位一直都不活動的話，不但會對運動員的傷情恢復不利，還會影響到之後的恢復訓練，這個時候就需要針灸出場了。

很多肌肉勞損、拉傷、痛症都可以用針灸進行治療或輔助治療：反覆肌肉勞損（如腰肌勞損、跟腱損傷）、肌肉痙攣僵硬可以用針灸結合電針的方法治療，很嚴重的勞損導致的無菌性炎症也可用電針來鎮痛和促進炎症吸收，甚至一些運動員訓練過於疲憊時， 也會選擇電針放鬆鎮痛，同時加強肌肉的力量。

中醫理論和治療

受傷後大多會氣血不通， 尤其是局部損傷出血或者手術後，可能會有瘀血和局部的粘連，這些對於局部氣血的流通影響更大。

對於這種情況，現代中醫一般會應用電針進行治療，大多分為三個階段：

第一階段，以較小的頻率和強度來疏筋理氣，治療目的以鎮痛放鬆為主；

第二階段，逐步適度加大電針的頻率和強度，在鎮痛放鬆的同時起到刺激肌肉的目的，防止局部肌肉的強度減弱過多；

第三階段，逐步降低電針的頻率和強度，緩解運動員受傷後的痙攣。

在選穴方面，則多結合受傷的部位進行決策。

阿是穴是最常用的穴位；

脾經的輸穴太白穴和肝經的輸穴太沖穴也是比較常用的穴位，《難經》中稱輸穴「治體重與節痛」，故而多用輸穴治療運動損傷；

同時，距離受傷部位最近的上下兩個穴位也多在取穴的範圍內，以理氣止痛。

但是因為針灸有時也會產生針眼，在興奮劑檢查的時候相關人員會詢問，所以針灸的時候基本只用毫針，不用比較粗的針。

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