哺乳期為什麼還會掉頭髮啊？精血虧損么？

懷孕 08-15

產後，新媽媽們的身體進入了恢復時期，肚子在慢慢變小，體內器官在慢慢複位，一切都在向孕狀態慢慢的恢復著。這個時候又出現了新的問題困擾著靚媽們，那就是掉頭髮。面臨哺乳期媽媽掉頭髮的問題，應該怎麼辦？

哺乳期為什麼還會掉頭髮啊？精血虧損么？

寶寶兩個月大了，我還在哺乳期，從我月子開始就一直在掉頭髮，每天一梳頭都是好多掉了，一下到現在快三個月了寶寶，每天掉一些掉一些，真是長得頂不上掉的，不戴帽子我都不好意思出頭，一眼望去就是白白的頭皮，來問問大家哺乳期的媽媽掉頭髮怎麼回事？

哺乳期總掉頭髮，這屬於產後脫髮。是一種正常的生理現象，媽媽放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止，而且頭髮也容易再長出，這是很重要的保養之一。每天梳頭髮或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。

哺乳期為什麼還會掉頭髮啊？精血虧損么？

產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象，在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫髮嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。

事實上，大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

哺乳期為什麼還會掉頭髮啊？精血虧損么？

哺乳期的媽媽掉頭髮，要多注意以下方面的調節：

一、保持心情愉悅。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性循環，導致精神性脫髮。

二、注意飲食。應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。

三、注意護理頭髮。

1、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。

2、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。

哺乳期的媽媽掉頭髮大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物，再配合一些中藥像養血益發湯治療，肯定會令眾多患者滿意的。

請您繼續閱讀更多來自 摩登女郎 的精彩文章:
TAG:摩登女郎 |

您可能感興趣