奇蹟轉變,85歲高齡駝背老人練瑜伽兩個月恢復直立
美國一名85歲的老奶奶安娜幾十年前因為椎間盤突出、脊椎側彎、骨質疏鬆等問題,一直駝背至今。而且更糟糕的是,之前的她不管到哪都是輪椅不離身,上下樓梯也都需要自己孩子抱著,雖看過無數位醫生,但狀況卻沒有改善。
然而事情由兩個月前遇到治療師瑞秋開始有了轉機。開始瑞秋用瑜珈治療法幫助安娜,安娜剛開始很害怕,因為只要一點小動作就會造成她的疼痛,但她卻始終沒有屈服,反而變得越來越強健。
不到2個月的時間,安娜的身體就出現了劇烈變化,慢慢的她能調整姿勢來改善身體疼痛。而且神奇的是最後她竟能完全站直,以前的駝背已經不復存在。
安娜表示,自己會一直做這種瑜伽治療下去,這樣讓她重新看到了人生的希望。
人生說長不長,說短不短,像安娜那樣年過80了,還能堅持去做這樣的運動(治療),實在是讓人敬佩!真的是生命在於運動啊!
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