心痛！入園第一天，一個小疏忽竟給孩子造成了大傷痛

萬般忐忑中，兒子入園的日子到了。之前，兒子去幼兒園面試過，也見過家訪的老師，但是每每講起去幼兒園，他總是斬釘截鐵地回答：「不去」。擔心給他增加心理負擔，我們也就不總嘮叨這事了。讓我稍微寬心的是，第一天入園，雖然不允許家長陪伴，但是只需在園兩小時。

早晨，沒有明確告訴兒子要去哪兒，我抱著他邊走邊聊，有意無意地迴避著「幼兒園」這個詞。不知不覺來到了教室門口，許多小朋友已經到了，桌子上擺放著五顏六色的玩具。老師熱情地喊著兒子的名字，兒子一下子被吸引住，跟著老師走進了教室。沒有來得及跟兒子說再見，我就被其他家長和孩子擠出門外。

本想隔著窗戶跟兒子說一聲再見，但是想到老師交代過，擱下孩子趕緊離開，免得惹孩子哭，我就快步離開了。走出門口，心裡一陣輕鬆，想像中的哭鬧並沒發生，太好啦！然而，我沒有意識到，我的做法將會對兒子的心理造成多大的創傷！

後來得知：兒子發現我離開後，大聲喊爸爸，發現爸爸不在，大哭著要出門找，老師不允許，兒子一直哭到嘔吐。老師打開門讓他看，爸爸並不在門外，兒子哭得更加聲嘶力竭，任何安慰對兒子的傷心都是徒勞的。

兩小時後，爺爺來了，他緊緊摟著爺爺的脖子，不停地抽泣，臉上掛著一道道淚痕。當我從入園第二天的視頻中，看到兒子和兩個小朋友孤獨地坐在教室邊上的小凳子上，眼神憂傷地看著其他小朋友圍著老師又唱又跳時，我的心像被狠狠地掐了一下。

後來，送兒子去幼兒園變成一場戰鬥。開始的兩三天，出門時兒子還不是很清楚要去的是幼兒園。但是臨近幼兒園的胡同時，兒子一下子明白了，立即表現出緊張顫抖和哭鬧的行為。之後，兒子乾脆大哭著拒絕出門。

為了幫兒子儘快適應，我帶他參加了一個周末親子班。第一次上課，老師要求家長到門外去等。我剛一轉身，兒子馬上盯著我慌張地大喊：「爸爸，你要走嗎？要走嗎？不行！不行！」一邊緊緊抱住我的腿大哭，直到老師允許我陪著，兒子的情緒才逐漸平復。此後，每當要去上親子班，兒子都會問爸爸會不會離開他。兒子那驚慌害怕的聲音和表情，一直印在我腦海中，讓我愧疚不已。通過學習，我逐漸明白：兒子入園困難的重要起因原來是我們家長的不恰當做法！

1.決不能悄悄溜走。入園第一天，我把兒子糊弄到幼兒園，趁孩子不注意離開。兒子並不明白爸爸還會回來，他以為自己被拋棄了，心理遭到嚴重創傷，產生了對家長和幼兒園強烈的不信任感，當再次面對同樣情景時，嚴重的心理恐慌把他淹沒，讓他產生了更嚴重的分離焦慮。因此，入園之前，一定要向孩子講清楚，入園後你會與老師和小朋友在一起，爸爸媽媽只是跟你分開一段時間，放學了一定會來接你。注意用孩子便於理解的時間表述告訴孩子接他的時間，比如午飯後、午睡後。如果許諾來接孩子，家長就一定要來。如果不能來接，一定要事先告訴他誰來接。這些話不怕多說，多說幾遍，利於孩子接受。

2.相信成長的力量。一般來說，半歲以後，嬰兒開始理解大人不在眼前就是離開了。然而，他還不理解離開再回來這個過程，他認為一分鐘就是永遠。與最依賴的人片刻分離，孩子也不能忍受，到一歲以後，這種焦慮還會加劇。有的孩子產生分離焦慮的時間可能晚一些，只有通過不斷地分開再回來，孩子才能逐漸理解這個過程。能否順利克服分離焦慮，與孩子的性格、家長的性格以及家長的應對方式有密切關係，但是或早或晚，孩子總會過去這一關，家長一定要有信心。

3.堅定優雅地離開。孩子一旦哭泣，有的家長會馬上中斷手頭的事情跑回到孩子身邊，這會讓孩子意識到他的哭泣是有效的，下一次他會哭的更厲害。面對分離，有的家長會產生很強的內疚感，甚至比孩子還焦慮，這只能讓孩子的分離焦慮翻倍。家長首先要自信、堅定、樂觀，要乾脆地與孩子說再見，切不可猶豫不決，欲語還休，難捨難分。這對有的家長來說可能有些難，但也是我們與孩子共同成長的過程。開始送孩子去幼兒園的一兩個月，接近幼兒園時，我也開始緊張。雖然努力不表現出來，但是孩子一定覺察到了我的焦慮，這也給了孩子一個負面暗示。

4.幫孩子適應分離。多與孩子一起做捉迷藏遊戲，慢慢延長藏起來的時間，讓孩子明白消失了還會回來的道理。帶孩子參加各種社交活動，增加孩子與陌生人和其他小朋友一起交流玩耍的機會，幫助孩子學會與陌生人交往、適應陌生環境。帶孩子參加親子班，讓孩子體會和習慣短暫分離。如果有條件，多帶孩子參觀幼兒園和教室，熟悉老師和同學。入園前或者入園後，帶孩子找同班小朋友一起玩耍，給孩子讀相關主題的繪本也是一個有效的方法。嘗試坦誠地與孩子談論他的感受並給予鼓勵，比如「媽媽知道你緊張，就像你第一次學游泳一樣，但是媽媽相信你能夠克服困難，戰勝自己。」這種做法也有利於孩子戰勝焦慮。

都說入園是對家長和孩子的一個挑戰，相比而言，對家長的考驗更為顯著。孩子在懵懂之時，從父母身邊走到尚未熟悉的小夥伴和老師們中去，在這個過程中，家長如何堅定而溫柔的與孩子說再見，並讓孩子明白分離並不可怕，對於孩子適應幼兒園具有舉足輕重的幫助作用。從家到幼兒園，這一段路是家長與孩子共同成長的珍貴旅程，從大人小孩一起哭到與孩子開心說拜拜，相信你我都能做好！

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