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坐月子時,冷水真的不能沾嗎?

坐月子的講究里有一條,產婦不可以碰冷水。關於這一點,我身邊有不少過來人,舉了很多碰冷水生病的痛苦經歷。據說美國的產婦月子里喝冰水吃冰淇淋,難道是我們中國女人太矯情?您可千萬不要這麼認為,畢竟中國人和西方人在飲食習慣、運動習慣、體質都有所不同。那麼讓我們來看看美媽錦囊有什麼話要說的呢?


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