澳洲孕媽孕期「百般折騰」，懷胎9月馬甲線清晰可見

澳洲有一位叫鄧肯的懷孕媽媽在懷孕期間大秀馬甲線，懷胎9月但馬甲線清晰可見。

馬甲線媽媽走紅有很多母親表示不理解，難道她不擔心孩子的健康嗎？但鄧肯表示，這是在確保對身體和孩子100%安全的基礎上才做的。

鄧肯說自己已經習慣了這種高強度訓練的生活。在懷孕之前，她每周堅持上8次健身課程，並工作超過80個小時。但是她也表示，每個人懷孕的情況是不一樣的，對自己適用的經歷並不一定對其他人適用。

之後，她順利的生下了一名男孩，取名為耶利米·托馬斯·鄧肯。孩子十分的健康，反應也非常的敏捷。護士們都驚訝於孩子的手臂和頸部力量很強。

美國孕婦為何如此百無禁忌，這樣對孕婦好不好？

之前在《媽媽咪呀》節目中，有一位i額身懷六甲的孕媽上台表演，音樂響起，孕媽翩翩起舞……當音樂進入附歌部分，張柏芝立即猛砸按鍵，中途喊停，孕媽終止舞蹈後，張柏芝自曝四次流產經歷……國人的觀念認為，孕婦一舉手、一投足之間，不小心的話就會導致流產。

根據現代醫學的研究，懷孕初期流產的比例相當大，主要原因是胎兒不正常的緣故。不正常的胎兒之中，占相當大比例的是染色體不對，遺傳基因不對。

事實上，孕婦運動也是一種胎教形式。孕婦運動，提高肺活量，有利向胎兒的腦提供充足的氧氣，使其更好的活性化。

孕婦運動會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩。這些都十分有利於胎兒的大腦發育。

但是，孕期前三月後三月運動有特別講究。

孕期的前3個月，胎兒剛著床，還未穩穩地埋進子宮，過度的體力勞動很容易導致流產。因此，孕期前3個月，尤其不要做抬手（晾衣服、拖地等）的動作。因為過度的牽引動作會誘發子宮收縮，導致流產。

孕期的後3個月，孕婦應再次減少運動量。因為這時胎兒已經長得很大了，過度運動有可能造成過敏性宮縮，導致早產等問題。

最後，孕期健身都是因人而異的。孕媽一定要根據自己的情況來做運動。平時不經常鍛煉的，孕期運動千萬「不要過量」，散步、游泳、孕婦體操、孕婦瑜伽等是一般孕媽可以接受的，但是在運動之前都要諮詢醫生是否合適，不要自作主張，後悔終生！

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