脾不好容易肥胖，知道這個，減肥很快很簡單

很多女人都視身材如命，一旦長胖一些，就嚷嚷著減肥，但是很多時候做了無用功。運動做了，飲食也控制了，但是體重還是飆漲這是為什麼呢？這個緣由今天就來為你打開。

中醫看肥胖

在中醫的認識里，肥胖的根本原因就是「痰濕內阻」。也許會有人疑問，我不咳嗽也不吐痰，哪來的痰濕？別急，這些中醫都能為你解答。在中醫里，痰分為「有形之痰」和「無形之痰」。所謂「有形之痰」大家都懂。而「無形之痰」指的就是 ，皮下脂肪過多、血脂過高以及沉積在動脈內壁上，造成動脈硬化的脂肪，中醫稱為痰。

痰濕從何而來？

中醫認為，，脾主運化水谷，主管消化功能，我們喝了水，吃了飯後，正常情況下，由脾運化成水谷精微，這個精微，就是人體需要的營養物質。所以，脾被稱為「後天之本」、「氣血生化之源」。如果脾胃清陽不升，運化功能失調，水谷不能化生精微，就會「反生痰濕」，所以中醫有「脾為生痰之源」，還有「脾失健運、水濕內停」的說法。

脾不好，容易肥胖

肥胖的人總有個通病：渾身沒勁，頭腦昏沉，總是想睡覺，特別是吃完飯之後，就想直接躺下。這些癥狀都是脾虛的表現，中醫認為，脾陽不升了，脾失健運了，水谷沒有化生精微，人體有用的營養物質，反而都轉化成痰濕了。這就是為何脾虛與肥胖有直接關係的原因。

養脾告別痰濕自然瘦

健脾的食物有很多，黃芪、党參、白朮、山藥等，但是今天尤其推薦荷錢茶。為何不選其他？中醫認為，每一種中藥都有著自己的特性，表面看著功效相差無幾，但是存在著細微的差別。之所以選荷錢茶健脾減肥，是因為荷錢茶除了昇陽健脾以外，還有一個重要作用，就是「降濁」，能夠給這些蓄積的痰濁水濕找一條出路，從小便排出。

荷錢茶一方面昇陽健脾，另一方面降濁，雙重作用，減肥的效果就出來了。用一句話來總結，那就是「升清降濁」。清氣上升、濁氣下降，體重減輕，而且神清氣爽，這就是荷錢茶保健的最寶貴之處。

荷錢茶升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，痰濕問題自然可以緩解，肥胖就能輕鬆解決。此外，荷錢茶還有起效快（1個月見效），價格低廉，無副作用，適用於大部分肥胖人群的特點。且使用簡單，直接沖泡1包袋泡茶即可，值得一試。

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