寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

育兒 08-16

很多母乳餵養的媽媽都在糾結寶寶夜醒後到底要不要喂夜奶？老人說：「孩子哼哼就是餓醒了，要喂啊！不然餓壞了腸胃怎麼辦？我養大了你們有經驗！」可是近兩年有專家發出顛覆性的聲音，與以往幾百年的傳統相反，專家說：「夜奶有損睡眠質量，必須給孩子斷夜奶！」

按傳統還是新規？其實都太絕對。

我以為：吃不吃夜奶是我們要做的決定，但是決定之前我們是不是應該分析一下「為什麼寶寶總夜醒？」不同的夜醒應該配以不同的解決方案。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

1、飢餓

飢餓的夜醒是有時間規律可循的，因為一般6個月以下的寶寶會2-3小時因飢餓醒來，應當按需哺喂。但是6個月以上的寶寶添加輔食，夜晚持續睡眠時間逐漸增長為4-6小時。如6個月以上未添加輔食，而母乳的數量及營養跟不上嬰兒日益增長的需求，孩子會因為飢餓頻繁夜醒，睡眠質量達不到同齡孩子的標準。建議按寶寶生長發育所需及時添加輔食。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

2、疾病

（1）6個月內純母乳餵養的寶寶如果無規律頻繁夜醒，例如每小時一次，可以考慮去醫院檢查母乳質量與孩子微量元素情況，嬰兒的微量元素缺乏會嚴重影響睡眠質量，引發夜啼。

（2）6個月以上嬰兒如果已經添加輔食，夜啼、喊叫、挺肚子，可以摸一摸孩子的肚子，如果發硬，拍一拍有氣鼓聲，可能存在腹脹氣、消化不良、腸絞痛等。需要調整飲食習慣，合理添加輔食，可適量服用益生菌及增加胃腸動力的藥物。

（3）添加輔食過敏，父母應觀察孩子是否有濕疹，對輔食的過敏瘙癢也會成為阻礙寶寶睡眠的禍患。因此父母在添加輔食時應該一類一類逐項添加，逐漸摸索出孩子對每一類食物的反應，便於查找過敏源。

（4）其他疾病。比如鼻塞、呼吸道炎症、耳部感染、感冒發燒等都會引發寶寶夜醒增多。如果寶寶夜醒多的同時有頻繁搖頭、使勁抓撓耳朵的情況，需注意是不是耳朵有感染，可能是洗澡水進入引起的。

對了，我一歲的小寶最近夜醒總會揉眼睛，兩天之後發現眼瞼起了癤腫，夏季排汗量大，新陳代謝旺盛，上火也就成為嬰兒夜醒的重要原因。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

3.出牙痛

前幾個月還很天使的寶寶，到五六個月大忽然夜醒增多，而且出現咬人或煩躁的情形，多半是受出牙痛的困擾，這種難受通常會持續一兩個月，或者間歇性的發作。

4.性格（高需求寶寶）

大約有1/5的寶寶是高需求寶寶，他們充滿活力、需求不斷、戀奶，這些特質都會影響到他們的睡眠。他們似乎時刻充滿活力，連夜晚都是這樣。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

5.分離焦慮

與爸爸媽媽分床睡或不在一個房間睡，會讓某些敏感的寶寶沒有安全感。還有一種情況是，媽媽擔心晚上餵奶影響爸爸的休息，而讓爸爸在其他房間睡，有的寶寶就會因此感到焦慮。

6.家庭出現問題

父母總是吵架、婆媳之間不和會影響寶寶睡眠嗎？當然會。和睦的家庭關係會給寶寶安全感。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

7.媽媽或爸爸情緒不好、抑鬱

許多新媽媽會陷入產後抑鬱，覺得帶寶寶很累很煩。尤其夜醒多的時候，媽媽或爸爸會抱怨，甚至對孩子發脾氣，這樣的寶寶每天在驚恐中入睡，能睡的安穩嗎？

8.尿布濕了

紙尿褲的好處顯而易見，傳統布尿布在寶寶夜晚排尿時會增加不適感，但吸水性不好的紙尿褲也會增加寶寶的夜醒。寶寶起尿布疹、泌尿感染也會在夜晚排尿時讓寶寶感到疼痛。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

9.練習白天學到的技能

寶寶也會做夢你知道嗎？有時寶寶夢到自己白天所學技能，猛然警醒就會說爸爸媽媽，或者翻身、爬行、行走，其實這是成長中的正常現象。

我們家一歲的小寶，這一周常會半夜爬起來行走兩步，對於已經學會爬行及行走的孩子，提醒媽媽們安裝大床的嬰兒防護欄或者加高嬰兒床圍欄，以防嬰兒夜醒中發生墜落等意外。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？

10.太冷、太熱

被凍醒很容易理解，寶寶睡覺翻滾很容易蹬走被子，但能力所限還不會自己起來蓋被子，這時寶媽只需要給寶寶改好被子輕拍幾下，寶寶就能繼續安睡；但是還有很多寶媽因為擔心孩子著涼，給孩子用了不合適的睡袋，把孩子熱的渾身汗水，想蹬掉被子又被限制在睡袋中不得自由，造成孩子悶熱煩躁夜醒頻繁。這時，媽媽需要摸摸孩子的脖子後方，如有大量汗水說明睡袋過厚不適宜當前季節，及時給寶寶購買更換輕薄的睡袋。此外睡衣和床品不舒服也會造成夜醒增多。

寶寶晚上一醒來就餵奶！斷夜奶還是隨時給？