夏天喝紅糖的好處你知道嗎

紅糖是一種營養價值非常高的調味品，他能補充我們身體所需的多種營養，那麼夏天喝紅糖有哪些好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。女性以血為用，因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態，女性保健首先應以重視保養氣血為先。

中醫醫學裡，有一個理論是「冬病夏治」，不要等到冬天周身冰冷的時候，才想起「溫補」，夏天毛孔打開，紅糖的排毒功效會發揮得更好，有些辦公白領女性夏天會長時間在空調房間，因受寒而手腳冰涼，建議這部分女性在上午飲用一杯月月暖紅糖水。

中醫認為暑濕困脾，導致人的脾胃功能相對於其他季節就較弱。「脾胃傷則百病由生」，所以體質較差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保護脾胃。紅糖性溫、味甘、入脾，有良好的健脾功效，夏日適量飲用紅糖水，也可起到健脾強胃的作用。

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