清肝明目，上班族必不可少的一杯茶

上班族經常熬夜加班天天面對電腦，傷肝傷眼，對身體造成了不小的傷害。肝臟是人體的主要代謝器官，也是人體內臟里最大的器官。肝臟具有」解毒「功能，可以將許多藥物、毒物轉化為無毒或毒性較小易於排泄的物質。

肝臟問題可以引發多種疾病，肝臟保養是重中之重。下面我們來說說這個物美價廉，功效多多的養肝神物。

好了下面就來說說這個好東西

它就是決明子

決明子味苦、甘、咸，性微寒。中醫認為決明子具有潤腸通便，清肝明目的功效。常用來治療便秘及高血壓，高血脂。

決明子茶還具有保護視神經的作用，對易引起眼睛疲勞的人群有補益。決明子做的茶，是一種很好的清涼飲料，既能清肝明目，宣散風熱，又能益腎補精，潤腸通便。

給大家推薦一個決明子茶的配方，希望大家喝完以後都變得美美的

【決明子排毒養顏茶】

山楂：山楂含有脂肪酶，能促進脂肪消化，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。對胃腸功能具有一定調節作用。

荷葉：荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。

菊花：菊花平肝、清肝明目之力較強，又能清熱解毒。

檸檬：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

玫瑰：玫瑰花茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質 瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效。

此配方僅供參考，詳細用量建議去藥房配比。

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※常吃這種野菜不僅清肝明目還能抗衰老
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