「中國神器」拔罐紅遍里約

【概要】 立秋後風濕骨痛複發試試拔罐

世界著名游泳名將菲爾普斯在里約奧運上露出一身「紅章」，讓「中國神器」拔罐紅遍里約。上海中醫藥大學附屬龍華醫院風濕免疫科主任醫師茅建春主任指出，立秋後，許多人風濕骨痛複發，不妨可以在家嘗試拔罐來緩解疼痛。

62歲的孫阿婆曾有膝骨關節痛，但因平時十分注意保養，多年來也無大礙。去年，家中迎來了新生命，孫阿婆就把全部心力投注在了小寶寶身上。出門散步抱著；孩子哭了抱在懷裡哄；就連孩子吃飯睡覺也抱著才安心。但最近，孫阿姨的膝關節疼痛加重了，就連坐下站起都很費勁。因平時很注意保養，關節痛的突然加重令她十分疑惑。對此，茅建春主任解釋，在臨床中有不少這樣的老患者，因常在家抱孩子、洗衣服、做家務加重了關節負擔，尤其是一些住在高層的患者，平時一天上下兩次還可以克服，如果拎著大包小包，甚至抱著孩子上下樓，其對膝關節的壓力是走平地的數倍。

此外，夏季炎熱，很多人離不開電扇和空調。但風濕骨痛患者常見於陽氣不足體質，如在夏日貪涼則會「寒氣入里」，等到天氣變涼，關節痛、腰腿痛的癥狀就會加重。茅建春主任介紹，夏季人們腠理疏鬆毛孔張開，如稍不注意，寒氣很容易侵入人體，寒凝經脈血流不暢，不通則痛，加重關節癥狀。因此，夏季應特別注意避免貪涼，空調溫度應在26℃以上，電扇空調不能直接對著身體吹，尤其要注意保護腕、肘、肩、膝等部位。

此次奧運，拔罐在里約成為了「中國神器」。茅建春主任表示，拔罐療法也適用於風濕骨痛患者，可在醫生指導下自行在家完成。中醫學認為，風濕骨痛屬於痹症範疇，是由於正氣虛弱感受風、寒、濕邪，外邪停滯於關節、肌肉、筋脈，阻礙氣機運行，不通則痛。拔罐是利用燃火、抽氣等方法排去罐中空氣，產生負壓吸附於皮膚，使局部充血而達到康復的一種方法。有研究表明，拔罐能溫通經絡，祛風逐寒，行氣活血及消腫止痛。針對風濕骨痛，拔罐能使關節周圍的風寒濕邪氣透於體表而外泄，改善局部的血液循環，消除致炎物質，加強新陳代謝，從而減輕癥狀，促進康復。葉雪菲

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