美帝床垫太软睡得腰疼？2016床垫消费报告，教你选择最舒适的床
大多数人每天有1/3的时间都在床上度过，选择一张舒适的床垫太重要了。近日Consumer Reports(消费者报告)杂志公布了最新的床垫品牌和零售商评分，Dealmoon小编现在将CR的推荐和选购贴士都归纳整理好啦，想要挑好床垫的小伙伴们赶快点进来！
《消费者报告》是美国有名的权威杂志，专门测评各类产品，告诉消费者是否物有所值。这次的床垫品牌评分结果是由近62,000读者参与的调查问卷总结而来，共有28个新老床垫品牌。
最佳床垫品牌
整体满意度
Tuft & Needle和Casper两个几乎只在网上有卖的新品牌用户评价都非常高，除了整体评分很高以外，在床垫的价格和支撑度方面的评分得满分。
另外Novaform(Costco),Sleep Number和Sleep Innovations这几个牌子的床垫整体满意度也很不错，其中Sleep Number的床垫在支撑度上的用户评分也是满分。
虽然这28个品牌都没有特别负面的分数，但是用户对MacyBed和King Koil的满意度相较于其他品牌则显得有点低了，其中用户对King Koil床垫的耐用度评分非常低。
最佳床垫品牌
（图片来自网络，版权属于原作者）
品牌忠诚度
Original Mattress Factory，Sealy和Simmons的品牌用户忠诚度最高，很多现在拥有这些品牌床垫的用户表示他们之前的床垫也是同一个牌子的。
最热门品牌
在调查里，最多用户在用的床垫是Sleep Number和Tempur-Pedic，其余还有Sealy，Serta和Simmons。
会再买的品牌
有五个品牌有50%以上用户表示会再购买同一个牌子床垫，最高分的是Tuft & Needle以及Casper，然后是Original Mattress Factory，Costco s Novaform和Sleep Number。
最佳床垫零售商
除了品牌问卷外，CR还做了一个关于床垫零售商的问卷，从中发现用户对大多数传统的床垫零售商、百货商场之类的评分并没有特别高，反而像Amazon和QVC这种完全没有样板可以看的网店得到更好的口碑。
最佳床垫零售商
（图片来自vk.com，版权属于原作者）
价格是很多人最终决定要下单的的一个重要因素，Amazon，Costco，IKEA和Walmart在价格方面的用户满意度都是满分，而那么多的商家里只有Original Mattress Factory的服务得到满分的评价。
而Big Lots，Sleepy s，Mattress Warehouse，Rooms to Go和Ashley Furniture HomeStore则是这次问卷调查里整体评分最低的几家店，有10%或以上的用户表示，如果有机会重来一次，不会在这些地方买床垫。
床垫选购攻略
常见床垫类型
美国现在市面上最常见的床垫类型有三种：弹簧床垫(Innerspring)，记忆海绵床垫(Memory Foam)和可调节气动床垫(Adjustable Air)。
（图片转自consumerreports，版权属于原作者）
1. 弹簧床垫(Innerspring)
弹簧床垫是传统类型，一般来说价格较为便宜，也是最多人选择的 。CR的测试结果发现弹簧床垫普遍对侧睡的支撑度最好，睡在弹簧床垫上一般转身比较容易，但是很多时候如果身边人睡姿不好而你又比较易醒的话，就会很容易受影响了。现在也有很多厂家推出在传统弹簧床垫上再加上一层额外的记忆海绵层的Hybrids(混合型)床垫。
2.记忆海绵床垫(Memory Foam)
记忆海绵床垫有慢回弹力，它会根据你的身型调节形状，当你起来以后它又会慢慢恢复成原样。很多有背痛或者关节痛毛病的用户都反映这种床垫可以改善睡眠质量。记忆海绵大多是聚氨酯(polyurethane)材料制作而成，部分产品可能会有化学品味道，通常都建议要放置24-48小时通风后再铺床单使用。
另外也有天然乳胶(natural latex)材料制成的记忆海绵，号称低致敏性。海绵床垫通常翻身不会影响身边人的睡眠，但是由于身体会陷进海绵里，转身可能会比较难，也容易觉得热，不过现在也有新的加入了凝胶(gel)的版本，声称有助于调节温度。
3.可调节气动床垫(Adjustable Air)
可调节气动床垫可以通过利用内置气泵充气的方式调节床垫的硬度，而且有些版本还可以只调节半张床的硬度，以适应同床的人的不同需要。但也有人会觉得偶尔转到中间分隔的地方会不舒服，另外的缺点是电泵声音不小，如果想在半夜调节的话，可能会吵醒另一半。
选购床垫的误区
CR根据多年的测试结果总结了下面四个常见的商家炒作卖点：
1. 有记忆海绵层的床垫一定更好。现在越来越多的弹簧床垫都加上了记忆海绵层，然而CR的测试发现，有不少产品的海绵层太薄根本就起不到什么作用。CR测试中得分比较高的混合型床垫通常海绵层要至少有几寸厚。
2. 弹簧数(spring/coil count)越多越好。CR测试里分数较高的弹簧床垫弹簧数通常在600-1000不等，关乎床垫质量的弹簧不单要看数量，还要看制作弹簧的钢丝粗细(一般以gauce表示，范围在12.5-18之间，gauge值越大，钢丝越细)。另外弹簧床垫还有分很多种不同类型的弹簧，例如Bonnell(连结式), continuous wire(一线钢), individually pocketed springs(独立袋装弹簧)等等，然而CR的测试认为并没有某一种比其他的更好。
3. 有凝胶就会凉快。有些床垫为了增加清凉的感觉会加一层凝胶海绵层，但通常这层凝胶海绵并不在表面。CR测试发现弹簧床垫加上凝胶海绵层对于降温的确会有点帮助，然而加了凝胶海绵层的海绵床垫可能会更热。
4. 有额外的腰部支撑(lumbar support)对于仰睡人士更好。有些厂家推出了有腰部支撑的特别系列床垫，但是实际有没有用很难说，在CR的测试里也并没有体现出特别的好处来。
健康认证
现在越来越多人注重绿色和健康，很多商家也会打出"Natural(天然)"、"Organic(有机)"之类的旗号，然而现在并没有机构去监管"Natural"这个标签，所以号称"天然"并不能确定是真正的天然；另一方面，只使用了部分有机认证材料也可以贴上"Organic"的标签。如果比较注重原料成分的话可以关注以下的认证：
（图片转自consumerreports，版权属于原作者）
Global Organic Textile Standard(GOTS)：要求纺织物必须含有95%以上有机认证纤维，并禁止使用对人体有害的原料和化学物质，例如重金属、甲醛、有毒溶剂、可导致过敏的色素等等。这个认证只针对纺织物，也就是说它只说明床垫上使用到的布料达到以上标准。
Global Organic Latex Standard(GOLS)：要求制作海绵的乳胶必须来自有机认证的来源。
所以有机乳胶海绵床垫可能会同时含有以上两个认证标签。
另外还有下面这些认证标签可以帮你选择更加让人放心的床垫：
（图片转自consumerreports，版权属于原作者）
Greenguard：测试最终成品会不会排放有潜在危险的化学物质，限制VOCs(挥发性有机化合物)的含量。然而这个认证并不关注产品原料来源或者生产方式，它只检测成品的有害物质排放问题。
Greenguard Gold：比Greenguard更严格的标准，要求更低的总VOCs含量。
Oeko-Tex Standard 100：除了测试产品会否排放有害物质，还禁止产品使用会致癌或致敏的阻燃剂和色素。
如果你担心聚氨酯记忆海绵里添加了有害的化合物，留意以下的标签：
（图片转自certipur.us，版权属于原作者）
CertiPUR-US：这个标签保证海绵不含会破坏臭氧的物质，不含PBDEs, TDCPP或TCEP("Tris")等对人体有害的阻燃剂，不含重金属，甲醛或phthalates，低VOCs。
有这些认证当然可以更放心，但通常各种认证也会增加床垫成本，价格也会更贵。
选购小贴士
1. 亲身测试。可以的话最好还是亲自躺上去试试，穿上宽松的衣服和容易脱的鞋子，每个姿势试5-10分钟，感觉看看有没有不舒服的地方。如果跟别人同床的话，最好两个一起躺上去试，这样就可以知道当另一半转身时会不会影响到自己。
（图片转自mattressdebunked，版权属于原作者）
CR建议尽量选择让自己觉得舒服的最硬的那款床垫，高硬度可以提供有力的支撑，但太硬的话又会让身体的受力点受压过度，令脊椎不能维持自然状态而造成酸痛；另一方面如果以后觉得还是太硬的话，加topper降低硬度比让过软的床垫变硬更容易。如果在床上睡了15分钟后，一些受力点感觉痛的话，说明床垫太硬；如果感觉有点发麻，则说明太软。
2. 问清楚退货政策(return policy)想要网购或者在没有样板试的店里买床垫的话，最好了解清楚退货政策，确保可以全额退款。现在有不少品牌床垫会提供舒适保证"comfort guarantee"，时间几周到几个月不等，不满意可以全额退款。但有某些商家，例如Macy’s和Sears，会收取"restocking fee"。网购的话也要问清楚如果要退货谁付运费的问题。
3. 侃价
虽然不是每家店都能侃价，但大部分有销售人员服务的床垫专卖店的价格都虚高，有时可能甚至能砍成半价。可以试试一口咬定看到过同款曾经打折降到XXX，另外要求店家提供免费的送货上门、拖走旧床垫等服务，让店家加送一些床垫配件等也能省掉一笔。
4. 底座(box spring/foundation)不一定要买
如果原先的底座还能用，不一定要换新的，能省下几百块呢。不过有些品牌的床垫要求一定要用它家的底座，不然保修可能不包。
5. 了解清楚保修(warranty)条款
大多数品牌床垫有10-25年不等的保修，但可能只包出厂缺陷，例如下垂、弹簧坏了之类的问题。另外还要看清楚保修是按比例的(prorated)还是不按比例的(unprorated)，prorated一般指使用时间越长，保修包的范围越小。
6. 先检查后收货
送货上门的时候要检查清楚有没有污渍或者损毁等再签收，不然有可能会影响以后的保修问题。
最佳床垫
CR对多款不同品牌Queen Size床垫进行了系列科学的测试评分，包括用重物缓慢按压测试床垫的软硬度。
（图片转自consumerreports，版权属于原作者）
测试床垫对仰睡和侧睡的支撑度，看能否保持脊椎的自然弧度。
（图片转自consumerreports，版权属于原作者）
他们通过用308磅的重型滚轴滚动按压30,000次模拟8-10年使用时间来测试床垫的耐用性。
（图片转自consumerreports，版权属于原作者）
另外还会测试重物跌落时另一侧床垫感受到的震动来判断床垫的稳定性。通过以上几个方面综合来给床垫打分。
消费者报告推荐款
（图片转自sleepfeeder，版权属于原作者）
弹簧及混合型床垫
Sealy Posturepedic Hybrid Kelburn Mattress，Twin XL现价$799起。
总分：72
侧睡：4
仰睡：3
耐用：5
稳定：5
声称硬度：Firm
实测硬度：Soft
Charles P. Rogers Powercore Estate 5000，Twin现价$1499起。
总分：71
侧睡：3
仰睡：5
耐用：5
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Denver Mattress Doctor s Choice，Twin现价$329起。
总分：67
侧睡：4
仰睡：4
耐用：5
稳定：3
声称硬度：Plush
实测硬度：Soft
Sealy Posturepedic Plus Deveraux，Twin现价$799起。
总分：67
侧睡：3
仰睡：4
耐用：5
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Sealy Posturepedic Grant Park Cushion Firm Euro Pillowtop，Twin现价$590起。
总分：67
侧睡：3
仰睡：5
耐用：4
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Simmons Beautyrest World Class Bridgewater，Twin现价$928起。
总分：66
侧睡：3
仰睡：4
耐用：4
稳定：5
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Ethan Allen EA Signature Firm，Twin现价$1699起。
总分：66
侧睡：3
仰睡：4
耐用：4
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Firm
Simmons Beautyrest Black Ava Plush，Twin XL现价$1799起。
总分：65
侧睡：3
仰睡：3
耐用：5
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
（图片转自weknowmattresses，版权属于原作者）
记忆海绵床垫
Novaform 14" Serafina Pearl Gel (Costco) ，Queen现价$649起。
总分：70
侧睡：4
仰睡：4
耐用：5
稳定：4
声称硬度：Medium Firm
实测硬度：Medium
Serta iComfort Savant EverFeel，Twin XL现价$1449起。
总分：67
侧睡：3
仰睡：4
耐用：5
稳定：4
声称硬度：Plush
实测硬度：Soft
Leesa Medium Firm，Twin现价$450起。
总分：65
侧睡：3
仰睡：3
耐用：5
稳定：4
声称硬度：Medium Firm
实测硬度：Medium
Spring Air Back Supporter Natalie (Costco)，Queen现价$899起。
总分：64
侧睡：3
仰睡：4
耐用：3
稳定：4
声称硬度：Ultra Firm
实测硬度：Medium
Tuft & Needle T&N，Twin现价$350起。
总分：64
侧睡：3
仰睡：3
耐用：4
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Casper The Casper，Twin现价$500起。
总分：64
侧睡：4
仰睡：4
耐用：4
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Ikea Morgongava，Twin现价$599起。
总分：63
侧睡：3
仰睡：4
耐用：4
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Novaform Comfort Grande (Costco)，Full现价$429起。
总分：62
侧睡：3
仰睡：3
耐用：4
稳定：4
声称硬度：Firm
实测硬度：Medium
Sleep Innovations 12 inch Gel Swirl，Twin现价$399起。
总分：62
侧睡：3
仰睡：3
耐用：4
稳定：3
声称硬度：Medium/Firm
实测硬度：Medium
（图片转自businesswire，版权属于原作者）
可调节气动床垫
Sleep Number i8 bed，Twin Long现价$2849起。
总分：74
侧睡：4
仰睡：5
耐用：5
稳定：4
声称硬度：N/A
实测硬度：Soft
Sleep Number c2 Bed，Twin现价$699起。
总分：72
侧睡：4
仰睡：5
耐用：5
稳定：5
声称硬度：Plush
实测硬度：Firm
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