試試這些茶，清除腸道垃圾，減肥又健康
茶源自於古老的中國，同時也是一種擁有悠久文化歷史的一種飲品。最為古老的茶是用一種中國傳統的東方樹葉浸泡而成。但是隨著時代的發展，茶文化的不斷充實，其不再是指用一種樹葉沖泡而成，而是發展成很多種，其中比較著名有紅茶，綠茶，花茶，現在也出現很多的藥茶。
現在就為大家介紹一些能夠減肥的茶。
第一種，烏龍茶。具有幫助人體排出宿便地功效，如果大家在進行減肥，可能吃的比較少，喝的比較少，所以腸道水液比較少，這時候就容易造成大便乾結。而烏龍茶具有潤滑大便的作用，同時烏龍茶還能夠幫助人體清除腸道垃圾。
第二種，普洱茶。普洱茶可以說是一種受到大家熱烈歡迎的茶，而一些正在減肥的朋友可能發現自己吃了一些不容易消化的食物就會造成積食。而普洱茶具有消除積食的作用，所以當你感覺腸胃不舒服的時候可以飲用一些普洱茶，幫助人體內腸道積食的清除。
第三種，花茶。花茶可以說是受到很多年輕人的喜愛，由於花茶的味道比較芳香適合很多人飲用。現在為大家推薦的花茶是玫瑰花茶，在玫瑰花茶中大家還可以加入一些荷葉和決明子。玫瑰花茶能夠保護女性健康，對於一些減肥的人來說，減肥對於人體正氣的消耗是比較大的，減肥運動完之後可以用一些玫瑰花茶保護人體健康，其中決明子荷葉還能夠清心明目。
第四種，藥茶。這種茶的種類就有很多了。現在很多的中藥都具有減肥的作用，同時這些中藥也能夠幫助保護人體健康。
現在為大家簡單推薦一種藥茶:決明子一克，羅漢果一克，山楂一克，荷葉三克，將上述的物品撕成碎片，然後用開水浸泡。
很多肥胖的人都是一種水腫型的肥胖，這種肥胖大多是由於在減肥的過程中傷害了脾胃，脾胃是生痰之源，而脾能夠統水，脾失去功能，就會造成水腫。這款藥茶能夠幫助人體保護脾胃之氣，是一種非常有用的減肥茶。
現在市面上也有很多的減肥茶，但是現在已經有新聞指出一些減肥茶添加了很多的有害成分，所以你不用去市場上買那種看不見原材料的茶葉，自己也可以製作，這樣放心又有用何樂而不為。
※清除體內垃圾，剷除肉肚腩，靠這8招瑜伽就可以，不信你試試！
※血液粘稠？試試這幾種方法，幫你清除血液中的垃圾
※山楂這樣吃，清除血液垃圾，血管不再堵
※天然的血管「清道夫」，血液有垃圾就吃它，幫你清除垃圾排毒素
※每天喝水加上幾粒「它」，清除掉血管里垃圾，讓身體變健康
※早上煲粥時往裡加一物，清除腸胃垃圾，有助身體健康
※清除腸胃垃圾，這幾種食物是「死對頭」，水杯中丟一撮，毒素清光光
※秋天吃這一物，清除血液垃圾，瘦身又長壽
※秋天吃這一物，清除血液垃圾，瘦身又長壽！
※清除肺部垃圾要靠「喝」，好喝又有效，讓您肺部乾淨又健康
※這一碗湯可減肥解油膩，排毒促消化，清除身體脂肪一周健康瘦7斤
※不吃晚飯就能減肥？晚餐一碗清體湯，刮油減脂還能清除體內垃圾
※常吃這些食物，幫你清除血管垃圾！
※每天喝水加上幾粒小小的「它」，清除掉血管里垃圾，讓身體變健康
※想不到這些食物是血液的清道夫，吃一些清除血液垃圾排出體內毒素
※它是肺部「清道夫」，常抽煙人每天喝一杯，清除肺部的垃圾毒素
※喝水時泡上幾粒它，清理血管垃圾，清除血液淤積垃圾，身體更長壽
※怎樣清除血液垃圾？血液垃圾的天敵，清除血液垃圾最快的方法
※血液里有垃圾？這幾種是天然血管清道夫，清除垃圾少生病