10年便秘的痛苦，中醫1個穴位1招1個月康復

百草益壽養生苑前段時間迎來一位工程師。今年才43歲，但是被便秘折磨了將近10年。吃了很多要葯幾乎都沒有效果。前段時間，專家給他把把脈，簡單的諮詢了下後，就教了他1招，堅持了一個月就輕鬆把多年的便秘治好了，再次讓小編對中醫的博大精深敬畏起來。

對中醫保持懷疑態度的人，肯定就該吐槽了，小編再胡編亂造了。但是了解身體穴位的人都知道，有個穴位叫神闕穴：神闕穴即肚臍，又名臍中，歸屬任脈。有使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等作用。

針對不同的人是做法是不一樣的，這就是中醫上的望、聞、問、切的對症下藥。對個這個病人，由於時間比較久了。直接給他採用的就是艾灸，每天半個小時。一個月的時間就康復了。下面小編帶你了下艾灸神闕的方法：

艾灸神闕方法一：

艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺得有溫熱感為度。每次灸15～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等疾病用此法防治效果較好。

艾灸神闕方法二：

神闕隔姜灸。把薑片上穿刺數孔，覆蓋於臍上，點燃艾炷在薑片中啄灸，以感溫熱且舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸症有預防作用。

神闕穴與人體生命活動密切相關。我們都知道，母體懷胎兒的時候，胎兒是用胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫體後，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，後天開始用肺呼吸。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕穴位，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，恢復先天真息能。就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。

小編堅信，如果你對中醫有所了解，就知道神闕的重要性了，並且這個一定要堅持至少半個月以上才好，切記急功近利。以上的小編整理的艾灸神闕穴的方法。如果你感覺不方便，隨時給小編留言給你介紹按揉神闕的效果和方法，讓你輕輕鬆鬆就學會健康知識。

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