整點兒奧運 · 女子體操界出現了一個菲爾普斯

知識 08-19

題圖來源：Yestone.com 版權圖片庫

Hello! 這裡是日報的新欄目 ——「整點兒奧運新聞」。

在接下來的日子裡，這裡會集合知乎上有趣有料的問答，帶你和日報一起發現奧運比賽里的知識、趣聞和專業討論。

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怎麼舉重比賽里沒看著黑人運動員呢？

在之前的一期「整點兒奧運」欄目里，編輯部小李向大家介紹過幾位黑人游泳運動員的成就，討論了黑人在游泳運動上的的成績不突出並非身體密度大的原因，而是貧窮和貧窮導致的文化差異。

其實，對於「為什麼世界級 XXX 比賽里幾乎沒有黑人？」這個問題，XXX 所指代的運動可以有很多種替換，比如，「為什麼感覺黑人力量很強，卻很少在舉重比賽中看到黑人運動員呢？」

高爾夫，游泳這些運動會很貴，難道舉重也是這樣的原因嗎？

見多識廣的編輯部小李可是見過一些黑人舉重運動員的，可是為什麼不少人還是有著這種印象還是一個很值得討論的問題。

每一個有價值的問題都需要一個好的回答，於是小李邀請到了一位舉重愛好者，把這個問題給大家一五一十地講清楚。

為什麼舉重運動鮮見優秀的黑人舉重運動員？

知友｜kmlover

看完男子 94 公斤級的比賽來答一個。

不知道題主對「優秀」和「鮮見」是怎麼定義的，但即使只有拿到奧運獎牌的運動員才算是「優秀」的，那「優秀」的黑人舉重運動員也沒有少到「鮮見」的程度吧（當然和黃種人白種人比起來是少很多，原因稍後談）。

僅在 2000 年以來的歷屆奧運會上，黑人舉重運動員就拿到了兩金四銀一銅七枚獎牌。

2000 年悉尼奧運會女子舉重 75 公斤級冠軍烏魯蒂亞：

2000 年悉尼奧運會女子舉重 75 公斤級亞軍奧格貝弗：

2004 年奧運會女子舉重 53 公斤級季軍莫斯奎拉：

2008 年奧運會男子 62 公斤級亞軍薩拉扎爾：

2008 年奧運會男子 69 公斤級亞軍達巴亞：

2012 年奧運會男子 62 公斤級亞軍，2016 年奧運會男子 62 公斤級冠軍菲格羅阿：

如果把篩選範圍放寬到世界錦標賽獎牌獲得者，優秀黑人運動員的面孔就更多了。

因為奧運會只按總成績計名次且限制報名人數，又是四年一屆，運動員想要獲得獎牌很難。而世錦賽不限制報名人數，每年一屆，抓挺舉各計金牌，運動員有更多的機會可以登上領獎台。

2015 年世錦賽男子 62 公斤級抓舉、挺舉和總成績亞軍莫斯奎拉：

2014 年世錦賽女子 58 公斤級抓舉、挺舉季軍埃爾瓦雷斯：

（世錦賽參賽選手太多，就舉男女各一例）

其實，如果把「優秀」的標準提高到「連續八屆世錦賽都奪得冠軍」的水平，那甚至會得出「舉重運動是黃種人、白種人和黑種人三分天下」的結論。

因為在百餘年的舉重史上，能夠連續八屆世錦賽都奪得冠軍的，正好黃、白、黑各一人：

黃：美籍日裔舉重運動員湯米·科諾，1952~1959 年連續八屆世錦賽冠軍：

白：前蘇聯舉重運動員瓦西里·阿列克謝耶夫，1970~1977 年連續八屆世錦賽冠軍：

黑：美國舉重運動員約翰·戴維斯，1938~1952 年連續八屆世錦賽冠軍（中間因第二次世界大戰有 7 年未舉辦舉重世錦賽）：

至於為什麼優秀的黑人舉重運動員不像黃種人和白人那麼多，原因無他，基本就是經濟問題。從經濟上看，舉重是一項投入高而回報少的項目，投入高主要體現在：

（一）訓練器材方面

僅最基本的兩個器械——杠鈴和木質舉重台，杠鈴的價格在一兩萬元，用久了還要更換（因為杠鈴摔多了容易金屬疲勞而斷裂，前蘇聯曾有舉重運動員被斷裂的杠鈴桿刺中頸動脈導致死亡。不摔的話，等著腰肌勞損吧）。

木質舉重台的價格也要兩三萬元，用久了也得換（不換的話可能就把自己廢掉了，參見前 85 公斤級挺舉世界紀錄保持者張勇。另外如果不用舉重台讓杠鈴直接摔在硬地上，那杠鈴壞得更快）。

當然，如果你練得少，那就不用經常更換杠鈴桿和舉重台了，不過那樣的話你也出不了好成績……

（二）營養方面

上世紀五十年代中國舉重剛起步的時候，舉重運動員的伙食費標準是 18 塊錢一個月。

當時我外公所在的工廠（1000 多員工的國營大廠）剛進廠的學徒工工資是 5 塊錢一個月，轉正後 8 塊錢一個月。

這也是如今中國大級別舉重水平不佳的原因之一：大級別吃得太多，和國外差距又大，投入產出比低。而建國初期經濟不發達，只能優先發展小級別，時間長了就成了一種慣性）。

現在隨著營養學研究的深入，各種補劑不斷被開發出來，這方面的開銷只會更高。

（三）藥物方面

毋庸諱言，舉重是興奮劑重災區，而藥物又是一筆不小的開支。

例如今年初朝鮮舉重運動員，男子 62 公斤級抓舉世界紀錄保持者金恩國被查出使用了藥物來曲唑而遭到禁賽。

而來曲唑在國內的價格大約是國產 12 元一粒，進口 45 元一粒。這還是公認的窮國朝鮮所用的藥物，算是便宜的。

貴的話，以去年世錦賽上打破男子 105 公斤以上級挺舉和總成績世界紀錄的俄羅斯運動員洛夫切夫為例，他被查出的藥物價格是每克 2000 多元，是黃金的六倍（當然他家非常有錢，所以用得起）。

（四）參賽費用方面

很多國家的運動員沒有舉國體制的支持，參賽時需要自掏腰包支付報名、食宿、交通等費用（連美國都如此）。所以中國的窮孩子可以靠舉國體制支持練舉重，外國的窮孩子就很難做到這一點。

至於回報，舉重不是足球籃球那樣的高度職業化項目，商業化程度低。除了四年一度的奧運會，其他時候運動員很難通過比賽獲獎而拿到高額獎金。

而且舉重運動員比賽前要減體重，比賽後需要大約一個月的時間來恢復，這也決定了舉重不能像足球那樣一周雙賽，更不可能像籃球那樣「背靠背」比賽。

所以舉重運動員既不可能頻繁比賽（拿獎金的機會少），也難拿到獎金（除了奧運會，其他舉重比賽關注的人少），即使拿到獎金，一般也不多（商業化程度低），收入自然上不去。

綜上所述，舉重是一項經濟投入很高而回報很低的運動項目。

前者把廣大非洲的黑人拒之門外（沒錢練），後者把歐美髮達國家的黑人拒之門外（他們可以選擇能賺大錢的足球籃球等職業體育項目）。

黑人很少會選擇練舉重，也就導致了以往賽場上優秀的黑人舉重運動員不多的結果。

不過在近些年來，隨著國際舉聯的推廣和經濟的發展，越來越多的黑人開始參與舉重訓練，達到高水平的黑人運動員也越來越多。

這一點在青少年組的比賽中尤為明顯，例如今年的世界青年舉重錦標賽上，男子 8 個級別的冠軍里就有 3 個被黑人運動員拿下：

2016 年世界青年錦標賽男子 69 公斤級冠軍，美國舉重神童克勞倫斯·康明斯，他比賽時還不滿 16 歲，挺舉成績已經達到 180 公斤，戰勝了許多比他大三四歲的對手。

而目前男子 69 公斤級三項世界紀錄保持者，中國運動員廖輝 22 歲在北京奪冠時的挺舉成績也不過 190 公斤。

77 公斤級總成績前三有兩位都是黑人運動員，而中國派出參賽的運動員只奪得挺舉單項第三，總成績僅名列第六：

94 公斤級冠軍也是來自哥倫比亞的黑人運動員帕雷德斯：

假以時日，未來我們會在舉重賽場上看到越來越多的優秀黑人舉重運動員。

「比不過你，是因為我之前還沒開始玩兒呢」

說完舉重這樣的重量級運動，再說說輕巧一些的，比如體操。

在里約奧運會中，年僅 19 歲美國名將西蒙·拜爾斯可謂是大放異彩，賽前便被一致看好，有著多個項目的奪金實力，最終以 4 金 1 銅的成績結束了自己的第一屆奧運會。

很快，「有史以來最厲害的女子體操運動員」已經成為人們描述拜爾斯成就的時所用的頭銜。當人們把她與博爾特、菲爾普斯這樣偉大的運動員並列的時候，她是這麼回答的：

「我不是博爾特第二或是菲爾普斯第二，我是西蒙·拜爾斯。」

而她到底有多厲害？

拜爾斯的崛起是否意味著黑人運動員也會有著統治體操界的一天呢？

為了討論這些問題，小李又邀請到了資深的愛好者前來答疑解惑。

美國女將西蒙·拜爾斯（Simone Biles）的體操競技水平有多高？

知友｜米格爾街

如果說在里約奧運會上，哪位運動員轟動了整個美國，那必須、一定是西蒙·拜爾斯。

這位年僅 19 歲、身高不足 1 米 45 的黑人姑娘，第一次參加奧運會，就收穫了 4 金 1 銅，成為了女子體操這個時代不容置疑的王者。

儘管她在 16 日的個人單項平衡木比賽中意外失誤，以一枚銅牌與「5 金」的夢想擦肩而過，但這並不妨礙她成為自 1972 年女子體操進入現代化發展階段以來單屆奧運會獲得金牌最多的選手。

人們把她比作是體操界的邁克爾·喬丹、博爾特和菲爾普斯——她是有史以來最厲害的女子體操運動員，她是不可戰勝的。

面對橫空出世的天才少女，美國媒體毫不吝惜溢美之詞。NBC 評論員、美國前男子體操奧運冠軍蒂姆·達格特在解說比賽時說：「當說起西蒙·拜爾斯時，已經找不到任何恰當的形容詞了。」

《今日美國》則認為，拜爾斯將美國體操帶向了一個新的高峰。

而她不可思議的平衡技巧和精細的動作在令觀眾傾倒的同時，也震撼了科學界：一些世界頂級的科學家們甚至開始懷疑，她之所以能完成那些「不可能完成的」高難度動作，是因為她的大腦功能與眾不同嗎?

那麼，拜爾斯究竟有多厲害？

從 2013 年升入成年組開始，她就在世錦賽上實現了個人全能「三連冠」，橫掃 10 金 2 銀 2 銅，成為歷史上第一個獲得世錦賽女子全能三連冠的選手，第一個獲得全能金牌的非裔美國人，也是有史以來獲得世錦賽金牌數最多的女子體操選手。

同時，拜爾斯還三次蟬聯世錦賽自由操冠軍，並在跳馬與平衡木上能夠做出難度係數超高的動作。

驚人的彈跳力和平衡感使她擁有了以自己名字命名的動作——「拜爾斯空翻」（直體前空翻兩周半）。

在這個動作中，最後的半圈是最難的，很多人都可以完成整個轉體，但在半圈時停下，並不是人人都可以做到的。

人們甚至評價說，唯一能阻擋她的是重力作用，她唯一的對手是……牛頓。

2008 年北京奧運會女子體操全能冠軍柳金則說：「在現在這個時代，沒有人能贏過西蒙·拜爾斯。」

她是一個傳奇。

拜爾斯 1997 年出生於俄亥俄州的哥倫布。因為母親沉溺於酒精和毒品無力撫養，2 歲時，她和自己的 3 個兄弟姐妹一起被送往了福利寄養中心。

6 歲那年，外公和外公再婚的妻子收養了她和 4 歲的妹妹，她從此成為了他們的女兒。

和許多頂尖運動員一樣，拜爾斯從小就展現出了極佳的運動天賦。她總是在屋裡爬上爬下，跳來跳去，活力驚人。

也是在 6 歲時，她參加了一次由日托班組織的去體育館參觀的活動，一名教練塞給了她一張紙條讓她回去帶給父母，上面說，這個孩子太有天賦了，建議讓她去上體操課。

拜爾斯由此走上了體操之路。

拜爾斯從小到大只有過一個教練：艾梅·布爾曼。她在第一節課就把布爾曼嚇了一跳：她非常輕鬆地做了一個側手後翻，而那只是「哥哥在後院教的。」

童年的拜爾斯

不過在 2012 年之前，拜爾斯在各種比賽中的表現一直不算突出——那時候她每天正常上學，一周只訓練 5 天，每天 4 小時。而其他頂級選手，每周至少要訓練 32 小時。但自上高中起，她決定在家自學後（她非常喜歡上學，很不情願才做出這個決定），她有了更多時間訓練，成績也從此突飛猛進。

遺憾的是，因為未滿 16 歲，沒有達到能夠參加奧運會的最低年齡，她與倫敦奧運會擦肩而過。

但這並不妨礙她大放異彩。從 2013 年起，她開始屢屢在大賽中奪魁。

全美體操錦標賽、世錦賽、美國杯、環太平洋體操賽……她擁有著驚人的爆發力和卓越的穩定性，又集力量、技術、心理素質於一身。

人們很難想像，在這樣一個小小的身體里，竟然蘊含著那麼大的能量。在比賽中，她甚至不怎麼需要挑戰自己的極限——因為其他選手和她的差距實在是太大了。

「她掌握一個新動作可能最多需要 3 天，許多運動員甚至需要練習好幾年。」教練布爾曼曾這樣評價她的學習能力，這並非誇張。很多時候，她彷彿是自然而然地就完成了那些高難度的動作。

在跳馬比賽時，一般運動員在助跑、起跳、空中翻騰的過程中，會習慣在心裡默數，以此評估、把握自己的節奏，但拜爾斯從不需要這樣做——她也從來沒有失控過。

在里約奧運會的跳馬比賽中，拜爾斯憑藉阿瑪納爾跳(毽子後手翻直體後空翻轉體 900 度)獲得了冠軍。這是世界上女子跳馬中難度最高的動作之一，選手需要先完成一個後手翻，然後在空中轉體兩周半，而拜爾斯在騰空時，足足比其他選手高出了 1 米。

更高的高度可以幫助她順利完成兩周半的轉體，也可以讓她更穩的落地。最終她以 15.966 分奪得冠軍，比亞軍的 15.253 分高出了 0.7 分不止。

跳自由操時，因為超強的彈跳力，她不需要太多助跑就能完成翻騰動作，這給了她更多的時間在空中進行各種翻騰，也能夠在整套動作中融入比其他選手更多的元素。

在這次里約奧運會上，她動作流暢、充滿活力與激情的自由操表演震撼了全場。在央視的體育轉播中，解說員更是直呼，她的自由操是「火星級難度」。

一般來說，體操比賽中第一名和第二三名的得分往往只差 0.2 或是 0.5，但是近幾年來，只要有拜爾斯參加的比賽，她一般都會比第二名高出 1、2 分。

在 2014 年全美體操錦標賽女子全能的決賽中，她從平衡木上跌落，仍以領先第二名 4 分的優勢獲得了冠軍。

這得益於她全面的技術和超高的動作難度。在女子體操的 4 個項目中，拜爾斯在 3 個項目中都擁有目前最高的起評分（即難度分)。

她的動作也永遠是乾脆利落：她的跳躍、空中翻騰看上去毫不費力，落地時總是猶如釘子一般穩穩地釘在地上。

不是沒有人能和她完成同樣的動作，但不得不承認的是，在當今世界上，再沒有哪位女子體操運動員可以跳的和她一樣高、完成動作的質量可以和她一樣好。

事實上，拜爾斯也是近年來美國女子體操隊稱霸世界的關鍵。自她加入後，2014、2015 年間，美國女子體操隊在世界大賽決賽中的平均得分直接上升了 2 分。其中她一人就貢獻了 0.7 分，剩下 4 名隊員一共提升了 1.3 分。

儘管天賦秉異、訓練刻苦，拜爾斯的體操生涯也並非一帆風順。2013 年，在 SecretUS. Classic 比賽（級別等同於全美體操錦標賽）中，因為過於緊張，她接連在高低杠、平衡木和自由操中出現失誤，布爾曼不得不阻止她繼續參加最後一項跳馬的比賽：「在做跳馬的熱身時，她幾乎是要以自殘的方式殺了自己。如果我不拉住她，她當時肯定會做出一些槽糕的事直接結束她的體操生涯。」

「我希望能滿足每個人對我的期望，然後就在比賽中失控了。我的壓力太大了，大到我完全無法調節了。」那次比賽後，她接受了心理方面的評估，在心理醫生和教練的幫助下，她又重新恢復了競技狀態，並且變得更加所向披靡。

「我在比賽時經常不去關注分數。你能控制的只有你的身體，而不是你的分數。」如今，她已經能夠不錯地調節自己了。出現在賽場上的她，永遠掛著熱情、開朗、自信的笑容。

即便失去了平衡木的金牌，她也很坦然：「得到銅牌我不覺得失望，畢竟任何人都會願意在奧運會上拿到一枚獎牌。但我確實對自己的失誤感到失望，那一整套動作其他都挺好的，除了那一下。我只是想把平時練習的發揮出來。」

拜爾斯在訓練中

在教練布爾曼的眼裡，拜爾斯的性格並不是人們印象中那些世界頂級運動員「該有的樣子」。

「她總是非常專註、非常努力、有緊迫感，但完全到不了那種為了體操，可以放棄生活中其他事情的程度。」

體操常常被人們稱為是最艱苦的運動，當其他頂級運動員說起他們為了訓練付出、犧牲了多少時，拜爾斯倒沒什麼概念。

她並不會像其他人那樣因為刻苦備戰就犧牲自己的休息時間，她還會主動要求：「我能放兩天假嘛？」

有一次，教練要求她完成 20 個杠上抬腿的動作，但她做了 10 個就自己跳下來了。被問起時，她只是說「我累了。」事實上，教練也拿她有點兒沒辦法，她完全有能力繼續做完，但她只是不想做了。

曾有人對拜爾斯的父親（即她的外公）說：「多年前你做出的收養她的決定，影響了整個體操史。」

但並非所有人都這樣想。身為非裔美國人，拜爾斯的膚色決定了她註定要比白人選手承受更多的非議。

2013 年世錦賽時，義大利體操選手卡洛塔·費里托就對媒體表示：「我告訴我的隊友，下次我們也將皮膚塗黑，我們肯定也贏了。」

義大利體操聯盟的發言人甚至說：「當今體操正向著力量、技巧的方向發展，這給了有色人種的運動員更多機會，卻傷害了東歐國家優雅型的選手。」

拜爾斯對此並沒有反擊，事後也只是簡單地表示，她只想專註練體操。後來在輿論壓力下，意方不得不就他們的言論道歉，而拜爾斯的淡定也贏得了網友、粉絲們的稱讚。

在這次奧運會上，拜爾斯也同樣引發了不少人的議論。有人說因為她是黑人，先天優勢太大才能有如此出眾的表現；有人說因為她是明星選手，所以在裁判那裡有「印象分」佔了便宜；還有人說，雖然她的動作難度很高，完成得也非常好，但她健壯的身形、剛猛的動作讓體操變得粗魯且毫無美感，「以為是個練舉重的在翻跟斗」。

但他們都忘了，這是「競技體操」比賽而非「藝術體操」，而在此之前，黑人都被認為是不適合這項運動的。

不過對於這些，拜爾斯依然彷彿置身事外，「我只是享受體操，我不會把『種族』什麼的帶進來。」她甚至對大家的讚譽也不置可否。

女子團體、女子全能、跳馬、自由操，4 枚奧運會金牌在握，她說，自己並不覺得自己是最偉大的體操運動員，「我不是博爾特第二或是菲爾普斯第二，我是西蒙·拜爾斯。」

歡迎關注微信號：米格爾街（MiguelStreet）

體操是否最終會成為黑人的優勢項目？

知友｜馬燕綠

如果體操規則導向不變，黑人稱霸只是時間問題，不，已經稱霸。

其實黑人在 2012 年就拿到了全能冠軍，到後面拜爾斯連續稱霸全能冠軍，其實中間還有一個能力非常強的黑人叫 Price，能力實力非常之強，但是她後來讀大學去了。如果三個人都參加奧運會，那真的就是稱霸的局面吧。

這裡我不細談規則對黑人的優勢，我就說體質。

目前難度不封底的規則下，大家都追求更高的難度，因此體操運動員的報廢率非常高。上面說得很多，但是首先要說的是，Biles 的難度白人不是練不到。

Biles 的跳馬和 8 年前的程菲是一樣的；高低杠難度更是僅僅 6.1，比這個項目的高手少了 0.5-1.0；平衡木難度 6.7，雖然是一線但是能練到的選手還是很多的；自由操她確實一騎絕塵但是大空翻白種人也是能做的，只是不像她做得這麼好而且能做這麼多的大空翻。

但是，但是，但是，白種人做不到像她這麼好的體質，俄羅斯的科莫娃和穆斯塔芬娜巔峰期的總體難度並不比她差，不過這種競技狀態維持不了一年。

穆斯塔芬娜，2010 年世錦賽全能的冠軍，2011 年的時候難度達到巔峰，但是沒過多久在跳馬比賽中膝蓋十字韌帶撕裂休息了一年，2013 年開始背傷腳傷爆發一直到今年，隨後就是難度越來越低不得不放棄以前擅長的動作。

科莫娃就更明顯，2010 年青奧會的冠軍，當年冬訓就因為連續受傷進行手術，好在當時比較年輕恢復的比較快，2011 年世錦賽和 2012 年奧運會都如期趕上，而且在 2012 年達到難度巔峰練了很多 G 組 F 組的動作。可是從倫敦奧運會回來後，除了腳踝和背傷，一些勞損傷也開始出現，接連錯過了數次歐錦賽、世錦賽和俄錦賽，幾乎每次大賽都躺在醫院裡，一代天才少女成績慘淡。直到 2015 年短暫康復搭上了世錦賽的末班車，但此時的科莫娃不僅已經不比全能了，難度也不負當年之勇。2016 年為了在里約再拼一把的她，再次毫無意外的再次受傷。

其實對於體操運動員而言，受傷很正常，尤其是拉傷脫臼什麼的，包括 Biles 和 Douglas 這些黑人。但是最受不了是一些疲勞傷，機器都有磨損的那一天，何況是人。

舉個例子，中國高低杠名將姚金男，2015 年的時候，她做一次高低杠就脫臼一次，最後不得不送到美國治療；還有上面說的科莫娃，她也是上一次高低杠，背就痛的支撐不住，更可怕的是去德國檢查查不到病因，只能簡單的歸咎於「勞損」。

但是，黑人這方面優勢就太大了。Douglas 和姚金男、科莫娃同一年的運動員，她依然能在奧運會上生龍活虎，保持很強的競技狀態；Biles 也是，她 2013 年第一次上大賽，而且國內外比賽幾乎不缺席，但是她依然能不斷的漲難度，每年都會做一些難度升級。

你要說美國防傷做得好？這還真不見得，和 Biles 同期的美國白人全能運動員基本都已經受傷報廢或者絲毫不形成競爭力而被淘汰。

不過，黑人 2012 年才開始真正意義上站上體操舞台，到目前才僅僅 4 年，這幾位黑人是否具有普遍價值還不好說。

目前看來，除了腿部力量和爆發力上的種族優勢外，黑人體質上的優勢也無法忽略。

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