剖宮產媽媽的產後護理

育兒 08-19

剖宮產稱得上是一場大手術，手術後產婦需要更多時間讓身體恢復元氣，傷口復原、排氣、排尿和哺乳等四種狀況的好壞攸關產後復原的情況。

剖宮產媽媽的產後護理

一、產後護理要點1練習排尿 . 喝水助排氣由於產後傷口的痛楚，導致產婦自行排尿困難，因此導尿管仍會置放在體內(約24小時)，之後就拔除導尿管，以免放太久而導致尿道感染。

術後排氣需等待1～2天，如果有使用術後止痛方法，排氣時間可能更為延後。待麻醉藥效消除，產婦可先喝點溫水，以刺激腸胃道蠕動，待感到腸胃開始蠕動後約2小時後就能吃些流質食物，進而加速腸道蠕動，有助順利排氣。

2術後止痛 . 注意傷口復原傷口的狀態，是剖宮產後的關注重點之一。當產婦被送回病房休息後，護理人員每天都會觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛等癥狀，必要時需消毒和換藥，以確保傷口處乾燥和復原程度良好。

至於術後止痛，大多是由麻醉科醫師處理。目前常見兩種方式，一種是給予一般止痛藥，通過針劑經肌肉或靜脈注射，另一種是自控式止痛，病患要感覺疼痛，隨時可按壓裝置使藥物進入體內。

兩種止痛藥物的成分一樣，差別在於前者發揮作用可能超過30分鐘至1小時，後者是直接從脊椎處作用，止痛效果比較快。此類止痛藥主要對於剖宮產的傷口疼痛減緩有效，但減少產後子宮收縮造成的疼痛效果較差，還可能產生促使腸蠕動變慢的副作用，影響排氣的時間。

二、把握月子期調養

剖宮產產婦因在手術中失血通常比自然產者多，且子宮有創傷，產後腎氣虛、氣血虧虛狀況會比一般產婦嚴重。而腹部的切口會導致腎、胃、脾、肝等多條經脈損傷，使相對應臟腑功能受到影響，建議應把握月子期的調養，幫助身體復原。

1涼補 . 平補為宜服用藥膳時，若出現口乾舌燥、便秘等熱象，應暫時停止食用。偏熱體質的產婦，不宜食熱補的葯膳，也不宜使用料酒來烹調食物，宜涼補、平補或食補。當產婦傷口疼痛時，不宜食含酒料理、辛辣物及油炸物。

酒雖有助於血液循環，但對子宮收縮不利，產後初期通常也不宜食人蔘，因人蔘可能會阻礙惡露排出，使血塊瘀滯於子宮。

2暫不服用含酒補品與生化湯因為手術對腸道的刺激，加上麻醉劑的影響，腸蠕動會受抑制，容易腸脹氣，約24小時後，腸道蠕動就會漸漸恢復正常。建議一開始不要立即服用補藥，可先從瘦肉粥、蛋湯、鱸魚湯等開始食用。

此外，傷口首要避免發炎和出血，所以7天內暫時不要喝含酒的補品或生化湯，待傷口好轉、惡露也減少時再服用比較好。不同生產方式的月子期與進補時間有別，建議自然產者可於產後5日再開始服用生化湯，待服用完畢或惡露量少，無腹痛，再開始進補。剖宮產最好等傷口恢復穩定(1～2周)，且等待惡露量少，再服用生化湯。

3保持傷口乾燥 . 定期回診產婦出院回家後，需留意至少一周內不要讓傷口碰到水。若傷口處出現滲液，建議儘快以優碘消毒、保持乾燥，再覆蓋上紗布。一般10～14天傷口的表皮層會完整長出。

另外，產後4～6周應回院檢查、確認復原狀態。以剖宮產來說，產婦出院時，醫護人員會告知，如果傷口有發炎、痛或感覺自己處於發燒熱的狀態，應隨時複診。若狀況穩定，也建議一個月內複診，確認傷口的復原程度。

4從流質食物漸進開始剖宮產後飲食可采漸進式，從流質、半流質到普通食物，且提醒產婦剛開始不要吃油膩、高熱量以及堅硬難消化的食物，更不要喝牛奶、吃甜食或糯米製品，由於產後胃腸蠕動差，以上食物容易加重胃腸負擔或引起腸脹氣。

此外，在月子期間也應少吃寒涼性食物，以免損害脾胃功能，可多食用粥品，養出胃氣。

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