怎樣安全度過45-55歲的生命危險期？

醫生們把人的一生分為成4段重要的時期，0-35歲、35-45歲、45-55歲、55-65歲，其中45-55歲是疾病的爆發時期，這些英年早逝的悲劇，大多發生在45-55歲。

幾個案例

1、高秀敏——46歲！

趙本山的「鐵搭檔」、著名笑星高秀敏，於2005年8月18日凌晨突發心臟病去世，享年46歲！

2、羅京——48歲！

中央電視台《新聞聯播》節目主持人羅京，於2009年因淋巴癌去世，享年48歲！

3、邁克爾·傑克遜——50歲！

著名美國歌星，邁克爾·傑克遜2009年6月25日在家中因心臟病去世，享年50歲！

4、潘安邦——52歲！

以一曲《外婆的澎湖灣》成名的台灣歌手潘安邦，於2013年2月3日在家中應心臟病突發去世，享年52歲！

5、方靜——45歲！

原中央電視台欄目主持人方靜，2015年因患胃癌去世，年僅45歲！

這樣的「英年早逝」的悲劇還有太多太多......

為什麼45-55歲是生命危險期？

0-35歲——身體健康期

為人生的最活躍期， 身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。

35-45歲——疾病形成期

人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以醫生稱這一時期為疾病的形成期。

45-55歲——生命高危期

為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是心臟病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在45-55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。

55-65歲——安全過渡期

這一年齡段為安全過渡期，65歲以後如果沒有明顯器質性改變，晚年反倒是相對安全期。

度過危險期？千萬別忽視！

第一波疾病：心臟病

心臟病是這一年齡段高發的疾病，冠心病、心梗、心絞痛等都屬於心臟病範疇。其中患有高血壓、高血脂、高血糖更容易導致心臟問題！

常見癥狀有：心悸、呼吸困難、發紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫、少尿等。

體檢報告看什麼：體檢之後要留意醫生的診斷，如果醫生診斷出「心臟增大征、異常心音、心律失常、脈搏異常等」，最好及時就醫，進行更準確全面的診斷。

第二波疾病：癌症

癌症也是這一年齡段高發的疾病，如肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等。

常見癥狀有：1、腫塊；2、疼痛；3、潰瘍；4、出血；5、梗阻：

體檢報告看什麼：體檢之後如果發現血液異常、便血、CT檢查出現陰影、腫瘤標誌物異常等，都應及時到醫院就診，進行下一步檢查，千萬不可大意。

第三波疾病：血栓

45-55歲很容易出現血栓、腦血栓、肺栓塞、心梗等，抽煙、高血壓、糖尿病、高血脂、久坐不動等都是患血栓的高危因素。

常見癥狀有：血栓雖然不像癌症那樣癥狀比較明顯，但是依然會有一些異樣，比如，很多腿部靜脈血栓患者前期都會出現「腿疼」，腦血栓患者普遍反映會出現頭痛、偏頭痛等。

體檢報告看什麼：如果檢查結果出現血脂異常、主動脈狹窄、動脈粥樣硬化斑等，都需要特別留意，再進一步進行檢查。

TAG:大眾養生網 |

※36年的集體回憶（80-2015）你的2016又該是怎樣呢？
※20歲、30歲、40歲不同階段應該選怎樣的內衣？
※2個月我怎樣從114減到98斤
※在國外，擁有100,000,000,000,000元是怎樣的一種體驗！
※230多斤的胖子 堅持健身100天會怎樣
※非985/211，怎樣才能成功去日本留學？
※有個土豪老闆是怎樣？過節發400套房1260輛車
※怎樣穿最顯高？看152的她怎麼穿成170！
※70歲史泰龍還能連續8次卷腹，你的70歲會怎樣？
※2017年4月生肖鼠和生肖牛的運勢怎樣？？？
※從15000英尺的高度跳下去是一種怎樣的體驗？
※25-40歲女人怎樣穿衣打扮才有氣質？
※練太極1個月、1年、5年、10年後，人生會怎樣
※2016年全球最牛逼的25個發明，它們將怎樣改變世界？
※2017，怎樣看清一個人！
※3年減肥300斤！他是怎樣做到的？
※2016年最好看的10部韓劇，怎樣才能美成這些女主？
※作為一個少女，生活在4000年前是怎樣的體驗？
※年薪100萬的年輕人都是怎樣生活的？