這10個跡象表明你已經對瑜珈中毒了！

1

每周洗的衣服主要是瑜伽褲。需要清洗瑜伽褲是因為你真的有在練習瑜伽，而不僅僅是因為瑜伽褲比其他褲子穿著更舒服。

2

在銀行排隊等候時，你發現自己在做樹式。有時候在雜貨店、咖啡店或者看電視等等情況，基本上，你正在慢慢傾向於做樹式的狀態。

3

「快樂時光「對你來說，意味著花一個小時在你的墊子上。瑜伽會增加內啡肽（大腦釋放的一種可以帶來幸福感的化合物）和改善身體健康。

4

你開始總是說這樣的話：「我的瑜伽教練說...」。瑜伽教練似乎有一個本領，他們會引入一正是個在你的生活中所需的主題。感到壓力很大？迷惑不定？你的老師就會談到冥想的重要性和你需要專註的優先順序。他們總是知道你需要什麼。

5

你在車上練習呼吸卻被其他被司機取樂。但是喜歡練習瑜伽的人只會在乎自己有沒有做足夠的瑜伽。

6

感覺穿著鞋子很奇怪，不舒服。感覺穿著鞋子是一種壓迫雙腳的行為。

7

你開始經常說：「我覺得我的身體承受了很大的壓力。」最好的是你知道你需要做什麼什麼類型的體式來緩解緊張的情緒和壓力。

8

覺得自己的一天還沒有真正開始，直到你做了拜日式。即使你在中午才醒來。

8

度假時收拾行李，瑜伽墊是你第一個放在箱子里的物品。然後或許你會覺得還需要其他的，如像內衣和一把牙刷。

10

你感覺更快樂、平靜。當你完成了一個體式，你會迫不及待地想開始下一個。你幾乎不會聽到有人說他們後悔花時間做瑜伽。然而，你可能會聽到有人說，後悔自己吃了干乳酪和在看電視時沒有做瑜伽。

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