奧運會不光是運動的盛事，也還是……啪啪啪的盛事

作者：Mun-Keat Looi

翻譯：秋水荻葉

編輯：Ent

在奧運會中，有一項紀錄似乎可以保證在每屆都被打破，即在奧運村提供給運動員的保險套數量。在2016年的里約，這個數量達到45萬，還附加17.5萬份小包裝潤滑劑——分發的避孕用具的數量是歷屆奧運會中最多的一次。

歷屆奧運會（包括冬奧會）上的套套數量：

自從1988年首爾夏奧會第一次開始分發避孕套以來，這個數字就一直在攀升。就像2012年美國娛樂與體育節目電視網（ESPN）一則曝光報道講述的：

奧運選手都是極其健康的年輕人，多年來，他們一直經受著戰鬥部隊強度的訓練。突然，他們被放進一個免於窺探的記者和過度保護的父母的隔離環境中。賽前睾酮水平居高不下。許多奧運選手處於賽前減量的狀態中，他們充滿著過剩的精力——由於他們每天保持高達9000卡路里的訓練飲食，但實際訓練卻沒那樣辛苦。

數以千計的身體正處在體能的巔峰，與世隔絕，充滿壓力，被推進一個喧鬧的大熔爐中待兩周——怎麼會沒有性愛呢？

性愛和職業運動不知怎地就不該共存的長期信念，要追溯至創立了奧運會的古希臘人。他們認為精液含有神聖的能量，男人的力量可以通過不射精增強。射精不僅耗盡精力，而且降低了攻擊性，而性挫折可以增加攻擊性。獻身於你的運動應該是一項守貞的誓言，一種承諾的標誌。卧室里的表現會破壞場上表現，所以留到場上表現吧。

人們仍然相信這個說法，尤其是在拳擊一類歷來「充滿男子氣概」的運動項目上。但是據科學家所知，性愛對於運動員的表現幾乎沒有不利影響。

在里約奧運會六周前發佈於《生理學前沿》的文章中，一組歐洲研究人員通過篩選科學文獻，找出了9個過去五十年間做得最好的研究，以觀察性對於運動成績的影響。每項研究都針對一些運動員小組展開，在他們發生性行為後的一天給他們進行身體檢查。結論非常明確：

運動競賽前性行為的影響仍然不清楚，不過絕大多數研究似乎普遍排除了性行為對於運動員有氧運動和力量表現的直接影響。

研究發現性交對肌肉力量沒有影響，在被試者能達到的體力工作負荷，或參與者的精神集中度上也沒有顯著差異。對於男性而言，無論短期還是長期看來，性對於血液中睾酮水平似乎沒有負面影響。同時對於每個支持性愛降低睾酮水平的論據，同樣也能說性提高了它們。

一項研究表明在恢復期可能會有一點輕微的變化。但是據研究者而言，只要你不是在上場前兩小時內有過性愛，你大概就沒事。

儘管性是一項運動，它畢竟不算劇烈。假設平均花費20-30分鐘，它大概就和一次短跑或者走上兩段階梯一樣消耗大概25大卡。對於處在體能巔峰的奧運會運動員來說，那應該是沒有問題的。

運動使你更好色么

當然，運動對於性愛有好處。鍛煉提高血液循環，這就跟睾酮素一樣有助於性慾。它也刺激了身體的交感神經系統，這與女性的性興奮存在關聯。哈佛大學研究者對160名年齡在40多歲和60多歲的男女游泳者展開研究，發現那些定期游泳的人有更頻繁和愉悅的性愛。

圖片來源：ridgewoodtriathlete.com

那也許就可以解釋他們為什麼在里約奧運會需要45萬個避孕套嗎？處在體能巔峰狀態會讓你在某種程度上會變得更加饑渴嗎？

是，但也不是。倫敦瑪麗王后大學的運動醫學教授尼古拉·馬弗利（Nicola Maffulli）說，在職業或者奧運水平的體能是否提升了性慾方面尚沒有直接研究。這個領域的實際實驗研究也很困難。「要求運動員們在比賽前夕性交或者手淫，然後再觀察他們如何表現是不道德的「，馬弗利告訴Quartz說，「我找不到一家捐贈機構會為這樣的研究提供資金，而且倫理（管理機構）也不允許！」

就算有什麼影響，證據也指向相反方向。他說：「男性極端的耐力運動減少了睾酮素的數量，而這可能反而會降低性慾。」對於女性來說，極端的耐力運動導致她們經期紊亂，這對於性激素水平有負面影響，繼而影響性慾。「

從心理上講，大量性行為的影響可能其實是積極的。根據一份2000年的科學文獻綜述，肯定存在一種「賽前警覺和焦慮的最佳水平，糟糕的表現要麼由於太焦慮，要麼由於不夠警覺「。心中想著性愛可能是一種分心，但是一些專家認為，禁慾帶來的分心可能導致更多的傷害。

更大的危險來自於有時伴隨著性愛而來的東西——酒精、吸煙和睡眠不足。但是如果你能對此嚴於律己，而且在你的大型體育賽事之前讓自己休息，卧室運動似乎也還好。

對於奧運選手而言，性愛是件令人分心的事——好的那種。與古希臘人不同，現在他們有了Tinder（約會配對軟體）。

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