室內徒手狂虐起來，腰腹、胸肌、下肢隨你挑！

椅子就能把你全身肌肉訓練的妥妥的，咋樣牛不？

歡迎男款椅子出場

腰腹核心

胸部

下肢

三頭肌

下面是女款椅子出場

胳膊

胸部

臀和腿

馬甲線

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