中醫透露的刮脂水配方，閨蜜一個月瘦了18斤，排毒膚白老美了！

人人都愛美，尤其是女人，沒有S型的身材好像就比他人矮一截，相當沒自信！就像我的一位閨蜜看到她男朋友的前女人之後，就一直嚷嚷著要減肥瘦身！對於肥胖人士，最難做的就是怎麼通過一種輕鬆簡單的方法甩掉煩人的贅肉吧！其實，減肥並不一定非得節食才能獲得自己理想的身材和體重，合理的飲食再配合一種能夠快速減肥瘦身的秘招就可以完成了！小秘方一樣擁有最佳的減脂效果！

閨蜜就通過下面這款中醫透露的配方，自個兒製作出的一杯水，每天堅持喝幾次，沒到一個月就瘦了18斤，輕輕鬆鬆地來到九十斤的苗條纖細世界裡！她男友知道她這份心意後，現在對她是疼愛有加！

薏米山楂水

材料：薏米60克，山楂干20~30克，冰糖30克

工具：砂鍋

做法：

1、薏米和山楂干沖洗乾淨，放入砂鍋中

2、加入1500毫升水，蓋好蓋子開火煮

3、鍋中水煮開後，關火，不開蓋燜一小時。圖四是燜過一小時後，薏米已經脹發

4、倒入冰糖，繼續煮至鍋中水開後，關火，不開蓋燜一小時

5、燜夠時間後，薏米已經徹底燜熟，山楂片也已燜軟

6、晾涼後飲用，夏天可冷藏一下當冷飲

小貼士：

1、薏米不用提前浸泡，洗凈後直接煮、燜即可

2、山楂干在用之前要檢查一下是否有山楂籽，如有一定要去掉

3、水中的薏米和山楂干都可以吃掉

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