舉著自行車做瑜伽 就是這麼酷

騎自行車和做瑜伽是很多女性熱愛的運動，但從來沒有人把它們結合在一起，但是46歲的米歇爾和48歲的黛希格爾做到了。

來自聖路易斯(St Louis)密蘇里州( Missouri)的米歇爾(Michelle Thomas)和黛希格爾(Debby Siegel)喜歡騎自行車，也瘋狂熱愛瑜伽，為了更好的鍛煉，又不放棄自行車運動，她們把自行車和瑜伽結合在了一起，創造了練瑜伽的新花樣。

四年前米歇爾和黛希格爾因為同樣的愛好相識了，她們開了一個博客，紀錄她們的自行車瑜伽，粉絲超過65000人。

米歇爾說：「我們都是四年前愛上瑜伽的，我們每天都堅持練習，我們甚至會請假練習瑜伽。」

「我們都是狂熱的自行車愛好者，也會騎自行車上班和定期比賽。」

「我跟黛希格爾報名參加了三項全能比賽。」

"瑜伽和自行車運動是可以互補的，自行車可以享受速度，鍛煉腿部，瑜伽可以健身和放鬆，都是很好的運動。"

「許多體育是可以兼容的，甚至當作一項遊戲來完成。」

米歇爾從2012年開始接觸瑜伽，然後瘋狂的迷戀瑜伽，現在她每天都要練習。

黛希格爾也是2012年開始接觸瑜伽的，此後她就變成了瑜伽的狂熱愛好者，騎自行車的間隙也要練習瑜伽。

米歇爾說：「我們的相遇就像是命中注定，我們有很多相似點，也非常喜歡瑜伽和騎自行車。」

「我們成為朋友後又成為了工作上的夥伴，我們的關係非常好。」

她們開通了博客，時時紀錄自己的運動旅程，也鼓勵其他運動愛好者積極行動起來。

米歇爾說：「我們有很多計劃，騎自行車和練瑜伽的人無處不在，我們希望讓更多的人參與進來。」

「我們是獨一無二的，我們專註於瑜伽，我們是真的在創造藝術。」

她們給這段經歷取了一個名字，叫「我們始終在路上」（"we are always on the go"）。

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