你天天美容，卻不知道重點在哪兒

中醫 08-21

女孩子最關心的莫過於美容、減肥的話題，但減肥不是人人都需要的，美容卻是每個女孩子畢生的課題。不少女性把一部分錢花在了美容院，絕大多數女性把更多的錢花在了化妝品上。化妝幾乎是每天的必修課，不化妝都不好意思出門。

但話說回來，不靠化妝品的話，你的皮膚能打幾分？或者說，除了化妝品之外，美容更重要的事情是什麼？

今天，我們就一起聊一下關於美容的事兒。

你天天美容，卻不知道重點在哪兒

內經里的美容

在中醫經典巨著《黃帝內經》開篇就曾做了這樣的論述：

女子……五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。

——《素問·上古天真論》

夫人之常數……陽明常多氣多血……此天之常數。

——《素問·血氣形態篇》

從以上內容看，女性在35歲左右，陽明脈就開始衰弱了，而衰弱的結果是「面焦發墮」。這裡陽明指的是足陽明胃經和手陽明大腸經。而第二句話則交待了陽明經的特點是多氣多血。當女性年齡達到35歲時，胃氣開始衰弱，消化功能開始減退。當人體消化功能差時，就會出現胃脹、食慾差、消瘦等問題。飲食不能被消化吸收轉化為氣血，久而久之，氣血就會出現不足，也就是多氣多血的陽明經開始衰退了。

而手足陽明經都在面部經過並交匯，所以當女性陽明經氣開始衰退時，首先會表現為面部焦枯無華。而頭髮的潤澤、烏黑、生長也是有賴於氣血的濡養，當氣血因脾胃之氣不足時也會出現脫髮的情況。也就是說女性35歲起會出現一個這樣的自然衰退的狀態。同樣道理，不管你是否35歲，只要你不照顧好自己的胃，你的皮膚、氣色，尤其是面部皮膚一定會出現讓你鬧心的情況的。

你天天美容，卻不知道重點在哪兒

中醫論美容

上面的內容是對面部皮膚情況的總述，具體到皮膚的細節問題也同樣適用：

補水你以為補水就是敷點或者塗點含保濕劑或尿囊素類的面膜、面霜就是真的水潤？如果你的脾胃之氣都很差，氣血不足的話，這些「水潤」都經不住近距離觀察。氣足則血足，氣血充足，則血中的水份、營養才會濡養你的皮膚而讓皮膚水嫩有彈性。所以，補水的關鍵是保護好你的腸胃，並適當健脾胃，補氣血；

防皺同樣道理，無論你是用化妝品遮蓋還是手術，終歸逃不出身體虧損的本質，這些假象都不如自然狀態下的白裡透紅。最主要的是，這種由內而外的美說明了你的身體足夠的健康。皺紋的產生如同樹葉，剛萌芽時水份多就特別嬌嫩，一直到了秋季大樹切斷了營養的供給後，輸液就會變得焦黃枯萎。人的皮膚也一樣，當氣血不足時就不能濡養皮膚，然後就會產生皺紋。所以，皺紋的預防還是保護脾胃；

祛斑色斑的產生，總得來說不外乎氣血的不暢。但細分原因則有脾胃氣虛，血脈運行無力而產生瘀阻。也有脾胃運化不力，水濕逗留而阻滯脈絡，造成氣血不暢。所以，色斑的產生同樣跟脾胃氣血有關；

黑眼圈黑眼圈的人大多伴有頭暈、頭疼、記憶力減退，或者耳鳴、視力減退等現象。表面上看似乎屬於腎虛。但大多數情況下是由於脾胃之氣不足，氣血虛弱而導致清陽之氣不能上升的結果。這類人，往往同時還伴有胃脘脹滿、食後腹脹、便溏腹瀉等情況。

青春痘如果說之上的情況都屬於不足，而痘痘則實的情況多，虛的情況較少。但仍跟脾胃和氣血功能有關。如濕熱郁滯而痘痘紅腫、疼痛、化膿，濕盛熱輕，則紅腫輕，化膿或脂肪粒較重。而濕熱、濕濁的產生往往跟氣機的紊亂有關。正常情況胃氣應降，脾氣應升，一旦功能紊亂，就會出現痰、濕、食等邪氣阻於脾胃，最終化為濕毒入血而生皮膚病。

你天天美容，卻不知道重點在哪兒