喝酒後死亡？十有八九是做這些事了

健康 08-22

喝酒後死亡？十有八九是做這些事了

生活、工作都可能免不了喝酒，喝酒確實很傷身，每年都有很多人因為酒而失去了生命，這些酒後千萬不能做的事，一定要牢記。

酒後不能做的事

喝酒後死亡？十有八九是做這些事了

1、酒後不能鍛煉

酒精可利尿，醉酒後體內會流失更多的水分，導致會引發脫水，若還鍛煉只會加重脫水。酒後游泳更不安全，會導致身體突然加快散熱，造成腿部抽筋頭暈、低血糖性暈厥等。

2、酒後不能立即洗澡

熱水冷水都不行。熱水洗澡易使熱氣積聚於人體中無法散發，使醉態變重，造成惡性嘔吐或暈厥。冷水洗澡除了無法醒酒，還易導致肝臟無法及時補充血液中消耗的葡萄糖，而且還受冷水的刺激，血管收縮，就易引發血管破裂、患感冒等。

3、酒後不能服用退燒藥

酒精能與較多藥品產生反應而生成有毒物質。特別是退燒藥一定不要服。不然其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會使肝臟發炎，嚴重就是是永久性損傷。若需服用，最好是第二天早晨提前一小時服用。此外，降壓藥、降糖葯及頭孢類抗生素葯也最好不吃。

喝酒後死亡？十有八九是做這些事了

4、酒後不能喝太多濃茶、咖啡、汽水

酒後喝濃茶，會使心臟過度興奮，影響腎臟。喝太多咖啡，會導致嚴重缺水。而喝汽水，會使身體加速吸收酒精，導致傷害肝臟，嚴重易引發急性胃炎。

5、酒後不能睡在電熱毯上

飲過多酒時，會影響體溫正常調節功能，導致增加熱量的散失，使人全身變冷。所以需保暖，但不可睡電熱毯。特別是心腦血管疾病患者，如患有高血壓、冠心病的人。因為酒後血管擴張，會使新陳代謝及心率加快，血壓上升，易引發心梗、心絞痛等。要是冷，可多喝熱水或用熱水袋，不可太燙。

6、酒後不能服用醒酒類葯

醒酒藥能暫時使人脫離醉酒，然而卻會加長醉酒時間。所以最好的多喝溫開水，或是飲適量運動飲料，補充電解質。

7、酒後不能馬上睡覺

酒精需要肝消化，立即入睡，人體新陳代謝慢，不利於肝的消化，易患酒精肝。所以酒後應先用冷水洗洗臉，再坐下休息一下。喝過多酒的人，一定別讓他自然入睡，因為若是重度酒精中毒，也許就會一睡不醒。這樣的狀況，家人應陪伴左右，並每隔2小時把醉酒者叫醒，飲少許溫白開，直到完全酒醒。

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