為什麼懂得很多大道理，自己卻做不到？

懂得和知道是一種心理狀態，佛法講叫作「念頭」。人們做事情，念頭只是中間的一個緣，並不是主因。生命很奇妙，它自有一套程序。你會發現，實際上我們無論做什麼都受潛意識的指揮，「知道」只是一個概念。

比如你現在感覺有點餓，當飢餓感並不強烈的時候，你可以選擇吃肉或者不吃。但是當你已經餓得無可忍耐的時候，就會飢不擇食。因緣決定了行為，這與知道不知道沒關係。

道理並不一定是對的。人類執著地認為「這個道理是對的，就應該這麼做」，但這對於意識與自由可能恰好是一種干涉，內心深處反而會質疑。所有知道的背後都會被內心的質疑打敗，所以我們不會去做。

當你僅僅知道概念的時候，恰恰是不會去做的，因為你已經給概念做了評判：這個道理是對的。當你說對的時候，生命的法性是不接受的，因為它沒有什麼對和錯。當你把這個概念強加給它的時候，它就會排斥，所以知道的不一定能夠做到。

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如孝法師談憂鬱症連載

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