韓情脈脈：孫藝珍崔志宇韓孝周美白護膚術

孫藝珍、崔志宇、韓孝周

新浪娛樂訊最近因電影《德惠翁主》成為大眾矚目焦點的孫藝珍、最火電視劇《W》的女主角韓孝周都是時下人氣最旺的韓國女星。除此之外，譽有「韓流元祖女星」的崔志宇也將攜新劇回歸熒幕。

三位都是實力與外貌兼備的韓國人氣女星，不同的魅力卻擁有著相同的白皙、無瑕肌膚，令她們的形象更顯清純、楚楚動人。

女星們的美白有何技巧，她們的完美肌膚都是重金下的成果嗎？並非如此，忠於基礎護膚的女星們的美白護膚技巧比你想像得更加簡單，技巧與你分享。

01。 美白護膚

想要美白肌膚，最直接的方法就是在護膚時使用美白功效的護膚產品。優質的美白護膚產品都有抑制皮膚表層黑色素的功效，同時還能將肌膚底層的光澤散發出來。

在護膚時，首先使用潤膚水浸濕化妝棉後，再順著肌膚紋路輕輕地擦拭。接下來使用美白精華或是面霜細緻塗抹，在最後使用指腹輕輕拍打，助產品內的有效成分充分被肌膚吸收。

最被熟知的美白成分當數維他命C了，它不但有美白的功效還能有效的煥然肌膚的能量。在肌膚敏感的夏季里，更建議使用富含維他命C的面膜產品，只在一步即可充足所以肌膚所需。

02。 阻擋紫外線

想要美白肌膚阻擋紫外線至關重要，同時這還是延緩肌膚老化速度的有效方法。在紫外線異常強烈的夏季里，如不做好防晒措施，還會助長曬斑、雀斑等瑕疵的生成。因此，在夏季里最重要的護膚當屬防晒。

每次外出前的30分鐘就應細緻地將防晒產品塗抹均勻的在肌膚上，這樣才能保障在外出中能立即起到防晒功效。若需長時間呆在戶外時，建議以三小時為單位反覆塗抹防晒產品。除了面部肌膚外，裸露在外的腿部及胳膊出的肌膚也要注意防晒。

03。 充足的水分與蔬果攝取

充分地飲水也是美白肌膚的有效方法。這全因當人體內的水分不足時，肌膚便會變得暗沉、粗糙。持續的水分不足還會招來皺紋生成、老化加快等問題。因此，建議每日維持1.5~2L的飲水量。

除此之外，充分的攝取水果、蔬菜也是補充水分及維他命的有效方法。過多的攝取肉類會令肌膚油脂分泌更加的旺盛，間接導致毛孔變大。以水果肌膚蔬菜作為飲食的主體可凈化血液，令肌膚更無瑕、光澤。bnt新聞/供稿 尹智慧 鄭文蘭/文 Dr Myer『s，bnt新聞DB/圖

(責編：肉圓)

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