實用的心梗急救方法，一定要掌握啊！

上周，我們推送了一篇真慶幸我在學中醫，一根縫衣針救回了父親，有讀者留言要求我們談一談關於心梗的急救方法。

確實，心臟發病時猝死是很快的，幾十秒鐘就沒有了。等到應急系統反應急救車來的時候，也就被耽擱了，恐怕早就來不及了。這個時候如果自己學會了急救，用點穴掐穴的方法自救的話，那是最快捷最方便的方法，然後再尋求醫護人員來救助。

適用人群

自救和救人，尤其是老人。

使用場景

1.心臟驟停（多為突發情況，過程極短數十秒即可心臟驟停）

2.腦血管發病緩解（有幾十分鐘到幾小時的緩衝期）

3.暈車暈船，嘔吐噁心，心臟緊張

4.中暑後的嘔吐噁心（可起到強心作用）

心臟出現異常時會有胸悶、心慌、發汗、刺痛、放射痛。一般心梗的時候好像一個巴掌大手往中間捏自己的心臟。

操作要點

1. 心臟病發作時，站在原地不要動別，不要緊張，緊張是死亡的第一原因，首次心梗發病的死亡率能達到92%。

2.要找對中沖的位置，在中指指甲角的下方。

3.掐的時候用力要狠，只有狠掐掐痛以後才能和心臟建立溝通，起到效果。

4. 掐中沖2分鐘以後，配合彈筋胸大肌，極泉，大包和膻中能有效改善心臟功能。彈筋胸大肌（2分鐘）、撥極泉（40下）、揉扣大包（2分鐘）可以結合起來混合做。

其他

Q1：上了年齡平時掐掐中沖，也是對心臟的養護，對吧？

急救的穴位平時別動它，一旦平時玩多了等真正急救的時候就使用不上了。比如速效救心丸，吃多以後真正遇到心臟病發作的時候這個葯就使用不上了。

要是老人養護心臟，常灸氣海就可以增加心陽，氣海配三里。

記住中沖不要放血，網上宣揚說中沖放血，如果是心臟發病時，放血泄氣反而不利於心臟康復。掐（重掐）它的時候本身是瀉法，如果放血會造成心臟痙攣。痙攣無法緩解的時候就會心臟臟病，人過中年心臟完全很好的人幾乎都沒有了，所以過了中年要學會如何去養護心臟。

Q2：我掐中沖怎麼好痛，是不是心臟有問題

劇痛乃心臟沉痾之兆。

Q3：大爺，我同事父親前段時間也是突然去世，說毫無徵兆，就是在打牌時，頭一低就不行了。那時在老家，老家人也不會救。我還想是不是心臟驟停或是中風。

非心即腦。

Q4：心臟臨床搶救特別好，中沖、至陽、極泉、內關配合足三里

中沖最佳，自我操作方便。至陽等諸穴遠不如中沖便捷速效。

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