六岁孩子竟患上了脂肪肝

健康 08-02

一个6岁的孩子被查出患有脂肪肝，现在许多小胖墩都患有脂肪肝，不少孩子都是在上学前查体发现的。现在生活水平提高了，但是饮食不合理的问题却出现了，像吃过多的垃圾食品、油炸食品，孩子摄入脂肪过多却不注意锻炼，这些脂肪经消化后都在肝脏堆积，形成了脂肪肝。如果不及时治疗、调理，很有可能发展成为肝硬化、肝癌。

原因：营养太好摄入脂肪过多

对于脂肪肝的发病原因，大多数人都能说出不少原因，如饮酒、摄入脂肪多等。在这里，关于儿童的脂肪肝发病原因，医生从另外的角度进行探讨。

六岁孩子竟患上了脂肪肝

从怀孕开始，准妈妈们就开始加强自身的营养；小孩逐渐长大，开始对各类零食感兴趣，尤其对那些香脆可口的肯德基、麦当劳钟爱有加。等到上小学后，家长除了关心小孩的营养之外，也注重成长问题。于是，周末有课程安排，不是补课就是学习电脑或琴棋书画，连每年的寒暑假也不放过。经过以上的有目的、有计划的努力，宝宝在出生时有很大一部分即为超重儿，体内脂肪细胞数量已占据较高水平。

这样下来，摄入量多于支出量，过剩的营养以中性脂肪的形式贮存于身体各部位。孩子不仅肥头大耳、小肚鼓鼓，连人体最大的化工厂――肝脏的细胞内外也「堆」满了多余的脂肪。当肝脏的一个个生产车间(肝细胞)纷纷转岗变成了「脂肪仓库」的时候，脂肪肝也就形成了。

治疗：无须特殊药物

在治疗上，单纯的脂肪肝尚无须特殊的药物，以合理饮食、加强体育锻炼、建立正确的行为方式为主。如果情况比较严重，可配合服用养肝片降脂护肝。

膳食中应特别注意以下几个问题：

首先，在日常饮食中，要注意饮食结构的合理性，食物中以五谷杂粮为最多，其次蔬菜、瓜果类占较大比例，可进食适量的牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，尽量少摄取糖类、猪油、脂肪类(牛油、动物内脏、鸡皮、烧鹅、蟹黄等)食物。

其次，限制饮食总热量，营养物质超过热量和代谢需要时，也会变成脂肪储存。

运动也是重要的一环

控制脂肪肝的发生发展除了要注意饮食外，运动也是重要的一环。适当的运动可消耗多余的热能，避免脂肪积聚，增强肌肉、骨骼系统及心肺系统。对于儿童的运动和行为方式调节，以下指引可作为参考。

要修正行为习惯

修正行为的目的在于建立一些新的运动习惯来取代以往不适当的饮食和运动习惯，以下是一些建议：

1.建立良好的饮食习惯，每天三餐均衡饮食，不可偏吃，也不可缺其中一餐，亦不可吃得太饱，不要让子女养成吃零食的习惯，可选一些适量的健康小食在规律的时间段进食。

2.建立健康的行为奖励，孩子表现良好时不要以食物(诸如带孩子吃麦当劳和其他大餐之类)作为奖赏，把兴趣转向其他项目，如上公园、做户外活动等。