你，能夠為自己負責

情感 08-02

你，能夠為自己負責

我們知道在這個世界上並不缺少努力的人。每個人在各自的工作崗位上和自己的事業上忙碌奔波，也用自認為正確的美好的方式去經營我們家庭、友誼以及其他人際關係。但有時候我們會覺得自己付出也沒有收穫，越付出，越貧窮，而且還得不到對方的體諒。

那麼，這一切究竟是為什麼？

我們常常都對自己有這個拷問。在我們要出發尋找自我的時候都會有幾個問題：你是誰？你想要什麼？你希望過一個什麼樣的人生？你如何去實現這樣的人生。只有將這幾個問題問清楚了，我們啟程的時候才會方向正確。

為什麼我們總擔心被人的眼中的自己？

當我們是孩子的時候，很弱小的時候，我們不得不去滿足大人的需求，我們很多方面很無助，也不懂，需要得到他們的指導。我們做的好還是不好，我們能否得到關愛和實物，都取決於他們對我們的態度，這就形成了一種自然的過程。

隨著慢慢長大，我們做很多事情會延續小時候的模式。我們做一件事情的時候會看看自己做的是不是好，是不是對，能不能得到別人的肯定。但是我們可能忘了一點，我們自己會越來越強大，也能夠為自己負責。

於是隨著長大，我們會在意的人會越來越多，除了爸爸媽媽，可能會有親戚，同學同事領導和各種各樣的人。當我們要去滿足他們各種各樣需求的時候，自己就會應接不暇。我們會覺得自己特別忙，很多時候我們忙的不是自己的需求，是別人對我們的期待。

從知道關注自己到真實的關注自己需要一個過程。當我們意識到要做自己的朋友，開始花時間陪伴自己，傾聽自己的時候，這種循環才會慢慢終止。同時你會越來越知道自己想要什麼，越來越感受到自己的力量。

你，能夠為自己負責

為什麼我們總認為事業強大或者有錢了，才會幸福？

很多人覺得我先做事業，當我把事業做好、做輝煌的時候，我就有了幸福；或者我有了很多的錢的時候，我會有幸福；或者我要很大很大成就、很高很高權力的時候，我就會幸福。這是我們社會上大多數人走的一條路。我們非常辛苦的為了我們這些事業、權力不斷去努力，但是，我們越走越發現，自己離內在的幸福越來越遠。

在職場上要追求很多的能力，比如領導力、理財能力、管理能力等等，而幸福是另外一種能力，幸福力與管理能力、領導能力、理財能力、事業輝煌不是成正比的，與我們是否敢於追尋自己夢想和真正想要的生活的能力息息相關。

很多人因為過往經歷或者未來生活，認為生活中只有該做和不該做的事情，把夢想當作一個自己連想都不敢想的詞。每天有必須要做的，為生活要做的，為別人要做的等等，好像很多很多現實的問題需要去做。當你這樣的時候，一方面內心非常的辛苦，另一方面你會過的不甘心，有很多的抱怨，而這些抱怨就會像一顆毒瘤一樣慢慢的生長，越來越多的波及到各種各樣的關係當中。

可以說，我們很多時候覺得必要去做一些事情，是基於我們自己的恐懼，無論是我們家庭或父母很多告訴我們，如果你不去做這些，沒有足夠的錢，沒有足夠的……那你就會生活的很慘等等，每個人都會有各種各樣的這種恐懼，往往當我們基於這樣的恐懼，去做出選擇的時候，一定不是一個很好的選擇。

而當我們真正基於自己的夢想，選擇自己所愛的時候，生活或許很艱辛，但一定會變得非常的精彩。海藍老師經常會問別人一句話：你的夢想是什麼？這時候她都會點燃很多人內心不敢觸碰的一個角落。

人的一輩子非常的短，當你發現一件你非常喜歡做的事情、夢想職業的時候，是非常非常難得的。除了基於恐懼作出選擇，我們還可以基於夢想、基於發自內心的愛去做一個選擇。重要的是，當你傾聽到自己內心的聲音的時候，當你真的知道自己最想要什麼的時候，你就會有這樣的力量，你就會有最合適的決定。

你，能夠為自己負責

為什麼我們害怕靠近自己？

當靠近自己的時候，我們會發現過往他可能會受過一些傷，過往可能會有一些需要去改善的地方。有些人看到了自己的不好、缺點，看到了曾經受傷的自己，就卻步不前了，不敢面對那個沒有力量的自己。

如果我們能像對待我們自己非常好的朋友，非常愛的孩子一樣去關懷自己，去陪伴自己，我們會慢慢看到有力量、有智慧的自己。可能我們總是覺得我們要做的比別人好，才會有更多的自信。當我們一定要去追求比別人好，那是非常累的，因為這是一種競爭的狀態。或者你覺得你比別人好，而一旦當你不好的時候，你就會進入一個對抗的狀態，始終都是在戰鬥當中。

而自我關懷，是當我們非常忙碌、非常累、非常受傷的時候，讓我們還能再站起來，重新有力量去前進。

當我們難過的時候：

1 告訴自己此時很難受；

2 告訴自己難受是人生體驗的一部分；

3 善待自己。

我們總會去買很多保險，或者我們希望有一個人，比如我們的孩子，在我們年老的時候可以照顧我，或者希望我們的愛人，在我們無論什麼樣的處境的時候都可以去關懷我，就會有很多的投入和期待，而期待的同時也會伴隨著失望的可能，而自我關懷的能力，是無論遇到什麼樣的境遇，都可以給到自己的一份愛。

你，能夠為自己負責