新晋妈妈哺乳秘籍

此篇不仅仅献给准妈妈，也献给所有的准爸爸

世界卫生组织建议纯母乳喂养至出生后6个月，且在适当添加辅食的同时可持续母乳喂养至2岁甚至以上。因为母乳喂养对婴儿和母亲都有很多好处：

母乳清洁、新鲜、温度适宜

母乳中含有婴儿出生后6个月内生长发育所需的多种营养物质：蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷、维生素等

母乳含有丰富的抗感染物质，提高婴儿的抵抗力

哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率

哺乳还能增强母婴之间的感情

但是现阶段中国，6个月纯母乳喂养率却不足28%，原因包括：

妈妈在产后出院「坐月子」的关键哺乳期间，没有专业人士指导

家庭中大多是女性成员关注母乳喂养的话题，来自爸爸的支持很少

公共场合尤其是工作场合哺乳设施不完全、周围人的不理解

这些在很大程度上阻碍了妈妈们在哺乳期后继续坚持母乳喂养的决心。

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