10種瘦身運動，你肯定做過5種以上

10種瘦身運動，你肯定做過5種以上。輕鬆的讓你自己的身材變瘦，改變自己的人生。

第一名：跑步；第二名：滑雪；第三名：自行車；第四名：有氧踏板操；第五名：跳繩；第六名：游泳；第七名：健身器械；第八名：跳舞；第九名：拳擊；第十名：溜冰。

其實，排行榜中孰前孰後，並不重要。不管哪種運動，只要你動起來，都會讓你的身體健康，身材美滿，心情舒暢！

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