你唯獨沒有善待自己

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文 | 趙曉璃

原標題《努力活完這一生，唯獨沒有善待你自己》

我們的人生清單里，寫滿了太多想要達成的目標，這些目標包括：滿意的薪水、顯赫的地位、完美的愛情、優渥的生活......

時間推趕著我們拚命向前，這一路，我們一刻不能停歇。

直到有一天，當身邊愛你的人和你愛的人離你遠去，你在這個世界上煢煢而立，才突然發現，你所有的努力，都是在為了滿足他人的期待，而你，卻從未為自己真正活一場。

一

三天前，在老師的帶領下，我和我的學習夥伴們做了一場遊戲。

這個遊戲說起來並不複雜，我們按照年齡段分成不同的年齡組，有二十歲、三十歲、四十歲、五十歲和六十歲，然後讓每個小組的組員寫上各自的生活狀態，對年輕人的寄語，還有對自己未來的期望。

二十歲的時候，我們給自己立下了一個十年目標，想著三十歲的自己一定要實現事業愛情雙豐收；

三十歲的時候，我們驚覺自己除了一份雞肋一樣的工作之外，面對結婚無比恐慌，感覺自己什麼也沒有準備好，於是我們又給自己定了一個十年目標，希望四十歲的自己人生小有成就，不再為金錢擔憂，從此享受美好的生活；

十年過去了，四十歲的我們赫然發現，自己上有老下有小，事業並沒有如己所願般風生水起，婚姻談不上多糟糕但也說不上有多好，孩子正處於青春叛逆期，我們常常感到分身乏術、疲憊不堪；

五十歲的時候，面對年邁的父母，我們不得不承擔起家庭的重擔，孩子轉眼就要上大學了，我們將迎來所謂的「空巢期」，我們開始意識到自己老了，常常感到力不從心；

六十歲的時候，身邊的人不是你先掛就是我先掛，我們甚至來不及照顧自己的夢想，也並沒有一項拿得出手的愛好，接下來還要給孩子帶孩子......

或許，這就是大多數中國人的一生。

做完這個遊戲，我感覺後背陣陣發涼。我突然意識到，我們最擅長對自己說的一句話就是：「沒關係，船到橋頭自然直。」可真到了某個時刻，我們才發現一個令人沮喪的真相，那就是，我們窮盡一生，都在為了追逐世俗意義上的成功而飽受折磨，我們靠忙碌打壓遏制自己腦海中一切可怕的質疑，從來不知道自己到底要什麼，也從來不曾停下來聽聽自己的內心，我們變得越來越麻木而冰冷，到頭來，我們真正丟棄的那個人，恰恰是我們自己。

二

不論輿論多麼不遺餘力地鼓吹物質，我們不得不承認，其實我們的幸福感卻越來越少了，很多珍貴的東西正悄無聲息地消亡，穩定成為我們每個人可望而不可即的奢望。

在那個年代裡，單位給你解決了很多生存方面的問題，比如單位會有福利分房，你不用為生存牽扯過多的精力，你大部分的時間與精力，都用在鑽研技術上，所以那個時候的人過得很舒服，這種舒服，倒也不是物質上多麼奢靡，而是解決了生存之憂之後，能從工作中獲得滿足感與成就感。

三

我突然明白了什麼。

曾經，我們都無比堅定地認為，穩定是可恥的，舒適是留給死人的，可事到如今我才發現，我們只是當今高速運轉的社會機器下一群可憐的人，我們疲於奔命，早就要忘卻了作為一個人，到底要怎樣活在這個世界上。

首先，迅猛發展的時代需要我們修鍊一顆強大的心臟，我們需要放下對穩定的依賴，從一個更廣闊的格局看待自己的一生。

因為，生存並不是人生的全部。

從生存層面來看，如今的時代對每個人都提出了更高的要求，專業壁壘正被互聯網夷為平地，作為個體的我們不得不面對現實，我們需要練就一種能力，那就是把自己打造成一種稀缺資源，這樣只要有合適的平台對接，在哪裡我們都可以活的不錯。

這裡面有個至關重要的一點，那就是外化我們的能力。

所謂「外化」，就是你光有能力還不夠，重要的是你要讓人知道你有這樣的能力；外化能力的途徑有很多，比如演講與寫作就是其中兩項重要的能力。

其次，我們需要認識到，職業的變數有時候並非我們人為能夠控制的，就好像我之前遇到的那位刻章師，他失去了原有的職業不是因為自己技藝不精，而是時代趨勢所致，這種力量是我們個人無法抗拒的，作為個體的我們只能順應，無法扭轉。

我們需要在職業之外發展自己的一項愛好，更為重要的是，這種愛好不是玩玩就可以的，而是需要變成你的武器，在你失去原有職業的時候，你能夠靠它繼續生存下去，關鍵時刻能有助於你的職業轉型。

你喜歡唱歌，是朋友中的麥霸，那只是愛好；你參加歌手大賽，漸漸成為酒吧駐唱歌手，那就是一份副業。

未來的幾十年，可能越來越多的人都需要刻意發展自己的一項愛好，將它變成自己的副業，才能應對職業隨時可能發生的變數。

最後，也是至關重要的一點，那就是每個人的每個階段都會遇到很多問題，而我們最終想要達到的境界，就是兩個字，平衡。

很多人的一生之所以留有遺憾，主要是因為兩個問題所致，一是並沒有理清自己到底在乎什麼，二是沒有做好平衡關係。

比如一個注重家庭關係的男人，他可能就需要考慮如何平衡事業和家庭了，他無法允許自己像個拚命三郎一樣只顧事業，對家人不聞不問，所以他需要做的下一步，就是如何在忙碌的事業中，抽出時間陪伴家人，或者想出更好的辦法，做到事業家庭兩不誤。

所以，不妨站在人生的結尾處反觀自己，什麼才是你最看中的？你到底需要怎樣的一生？

-背景音樂-

《第一個清晨》

-作者-

趙曉璃，職業培訓師、簡書籤約作者，自媒體微信公眾號「璃語」（crystal_words），新浪微博@趙曉璃。十點讀書經授權發布本文。

-主播-

何善尼，獨立音樂製作人，歌手，電台主播，一個集男聲和女聲為一體的奇葩主播。現勵志做一個有自己風格的奇葩作者，願獨特的你能和善尼共同成長。微博、微信：@何善尼。

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※努力活完這一生，唯獨沒有善待你自己
※孤獨並沒有什麼不好
※我愛自己，沒有情敵
※孤獨終老又有什麼可怕！可怕的是沒有自我
※孤獨不是身邊沒有知己,而是心中遺棄了自己
※生命沒有獨立性，自我只是假像
※沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己！
※沒有人可以否定你，除了你自己
※沒有誰可以讓你倒下——如果你自己還有自信的話
※沒有人能幫你， 你只能靠自己
※沒有什麼能決定你的未來，除了你自己
※外面沒有別人，只有你自己
※不需要擔心自己有沒有能力辦到因為你敢想就代表你一定可以
※沒有自我的苦難，沒有意義
※我們生來孤獨，但沒有人會一直孤獨
※我沒有不想戀愛，我只是習慣了單身
※這些星座以為自己魅力無限，其實真心相待的沒有
※親愛的，外面沒有別人，只有你自己
※你的世界以後沒有我了，沒關係，你要自己幸福