一個穴位用好了，治咳嗽、痛經、鼻子出血

謂湧泉是腎經之氣的源泉，調理人體的關鍵不過分。湧泉的本意是指水由下向上冒出，不高噴，稱為湧泉。因此一般解釋湧泉為腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。

湧泉穴位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

1、湧泉穴治咳嗽

用川黃連、法半夏各等份，研成細末，大蒜泥2克，加入蜂蜜調成糊。置於膠布上，巾敷雙側湧泉穴。

2、湧泉穴治痛經

將白芥子12克，研為細末，加麵粉適量，米醋調為稀糊狀，外敷足心湧泉穴，包紮固定，每日換一次。配合外敷關元、氣海穴效果更佳。

3、湧泉穴治鼻出血

用生蒜3瓣搗成泥，塗在布上，外敷湧泉穴處。右鼻出血敷右腳，左鼻出血敷左腳，兩側出血敷雙腳。此方對陰虛火旺、血不循經的鼻出血者有效。還可用一端為圓頭棒狀物，或自來水鋼筆，垂直壓迫鼻出血者（男左女右）的湧泉穴。

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